Hitta din kurs

Förarintyg för fritidsbåt är ett digitalt utbildningsmaterial för dig som vill ta förarintyg och få kunskaper för att känna dig tryggare på våra vatten. Materialet lotsar dig till allt du behöver kunna för att ta intyget på egen hand, eller tillsammans med andra i en lärgrupp på din klubb. Kursen består av följande avsnitt: Svenska sjökort och symboler Navigering Navigering i praktiken Sjömanskap, säkerhet och sjukvård Miljö, väder och vattenstånd Lagar och regler Upplägg Utbildningen genomförs som en enskild webbkurs och beräknas ta totalt cirka 6,5 timmar att genomföra. Förutom webbkursen behöver du tillgång till ett övningssjökort och navigationsbestick, men ingen annan kurslitteratur. Förklarande filmer varvas med text, bilder och övningsuppgifter. Varje avsnitt av kursen följs av övningsuppgifter som ger en bra träning inför det riktiga provet. Förutom innehållet på webbplatsen behöver du ha tillgång till en del fysiskt material, som till exempel kan köpas här: Passare Transportör Linjal Undervisningssjökort 616. 6163 Utbildningsmaterialet är för enskilt bruk och inloggningen får endast användas av den registrerade användaren. Om materialet används i lärgrupper måste varje deltagare ha en egen inloggning. Intyg För att få intyget behöver du, efter avslutad utbildning, söka och utföra prövning hos en provvakt för NFB-prov. Information om NFB och vilka förrättare som finns på din hemort. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Utbildningsmaterialet vänder sig till alla som vill ta förarintyg och få kunskaper för att känna sig tryggare på våra vatten. Du behöver vara 12 år eller äldre under kalenderåret för att få skriva provet för förarintyg.

Tränarutbildning 1 är det första steget i Svenska Handbollförbundets tränarutbildning. Syftet är att du som tränare ska få teoretiska och praktiska kunskaper i ämnena ledarskap, lärandet, ledorden, minihandboll och barns fysiska utveckling, för att kunna leda och träna barn 6-10 år. Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 12 timmar att genomföra (4 digitalt + 8 fysiskt). Den digitala delen består av egna studier, enklare kunskapstest och en hemuppgift. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp För dig som är eller ska bli tränare för barn i åldern 6–10 år. Förkunskapskrav Utbildningen kräver inga förkunskaper.

Kursen kappseglingsregler är en digital kurs där du får kunskaper om de regler som gäller vid kappsegling – Kappseglingsreglerna 2025–2028. Domaren och föreläsaren Claes Lundin guidar dig genom regelboken med filmer som också varvas med texter, bilder och fördjupande bildspel.  Kursen består av följande avsnitt: Terminologi och regler När båtar möts Andra krav på båtar Genomföra en kappsegling Protester och beslut Upplägg Utbildningen genomförs som en enskild webbkurs och beräknas ta totalt cirka 6-7 timmar att genomföra. Du kan med fördel göra kursen tillsammans med andra i en lärgrupp på din klubb. Inloggningen får dock endast användas av den registrerade användaren. Om materialet används i lärgrupper måste därför varje deltagare ha en egen inloggning. Det är bra om du har den tryckta boken tillgänglig. Den finns i Seglarförbundets webbshop. Du kan också ladda ner boken som pdf.  Kursen avslutas med ett kunskapstest, där du får öva på det du lärt dig genom att bedöma olika situationer med hjälp av regelboken. Du som ska vidareutbilda dig till tränare eller domare behöver också göra ett skriftligt prov. Kontakta utbildning@ssf.se för mer information. Du har tillgång till kursen under 6 månader från att du startat kursen. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Kursen vänder sig till dig som kappseglar och vill fördjupa dig i Kappseglingsreglerna samt till dig som ska utbilda dig till domare eller tränare

Tränar- och ledarkursen för dig med intresse för nybörjarträning i bordtennis. Kursinnehåll I den här utbildningen kommer du som tränare att få lära dig om vad som är viktigt vid bordtennisträning för nybörjare. Du kommer bland annat att få lära dig hur du kan lära ut tekniken i grundslagen, utveckla spelarnas grundmotoriska färdigheter, men också hur du som tränare skapar en inkluderande och trygg idrottsmiljö. Syftet och målet från oss är att hjälpa dig att kunna leda roliga, varierade och lärorika träningar, och därmed se till att idrotten består i många år framöver. Kursupplägg Bordtennistränare Bas erbjuder dig en flexibel lärandeupplevelse helt digitalt. Genom självstudier och utan fysiska kurstillfällen fungerar kursen enkelt för alla. Deltagarna arbetar i sin egen takt och kan anpassa studierna efter sina individuella behov. För att bli godkänd på kursen behöver du skicka in inlämningsuppgiften. Därefter får du feedback från Svenska Bordtennisförbundet och möjlighet att erhålla ett diplom. Kursen beräknas ta 4-8 timmar att genomföra.  Målgrupp I den här utbildningen kommer du som är helt ny som ledare och tränare, kanske förälder till en intresserad tjej eller kille, att få lära dig om vad som är viktigt vid bordtennisträning för nybörjare.

Tränare nivå 1 är för dig som ska leda klätterträningar för nybörjare samt barn och ungdom. Utbildningen ger dig kunskaperna du behöver för att känna dig trygg och inspirerad i din tränarroll. Beskrivning Tränare nivå 1 är den första utbildningen för dig som vill bli klättertränare. Du får lära dig grunderna i ledarskap och inkludering, kommunikation och bemötande, samt får konkreta tips om träningsplanering och klätterövningar. Målet är att ge dig kunskap, inspiration och trygghet när du ska leda din träningsgrupp. Upplägg I kursen ingår både en digital del (i Lärplattformen) och en fysisk träff (Tränarhelgen). Hela kursen uppskattas ta cirka 25 timmar att genomföra (5 digitalt + 20 fysiskt). Kursstart är 3 veckor innan tränarhelgen och då öppnar den digitala delen. Den digitala delen består av egna studier och enklare kunskapstest. Du får med dig grundkunskaper som du sedan tar med dig och utvecklar på tränarhelgen. Den digitala delen kan ta emellan 3-6 timmar att utföra. På tränarhelgen utvecklar du kunskaperna du lärde dig med den digitala delen tillsammans med andra tränare och utbildarna. Tränarhelgen består av lektioner, workshops och diskussioner. Tränarhelgen är två heldagar och består av cirka 20 timmar planerad tid. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på tränarhelgen. Målgrupp Du som vill bli tränare för nybörjare samt barn och ungdom. Du är antingen ny i din tränarroll eller saknar grundläggande utbildning för klättertränare. Förkunskapskrav Du behöver ha tagit grönt kort. Ingen annan utbildning krävs för att gå kursen. Utöver förkunskapskrav behöver du vara över 15 år och medlem i en klubb. Bokning Om du inte hittar ett datum eller plats som passar dig. Kontakta din klätterklubb som kan beställa en utbildning hos er.

Utbildningen är en grundkurs i topprepsklättring inomhus där du lär dig om topprepsklättring och hur du säkrar. Beskrivning Utbildningen lär dig de grundläggande färdigheterna och säkerhetsrutinerna som krävs för att klättra och säkra på inomhusväggar. Följande moment ingår i utbildningen: Säkra och klättra Kamratkontroll Kommandon Utrustning Riskmedvetenhet Grundläggande klätterteknik Uppvärmning och skadeförebyggande Efter kursen kommer du ha de kunskaper som behövs för att klara en uppklättring och få ditt grönt kort, vilket visar att du kan säkra och klättra säkert på topprep​​. Upplägg Den digitala utbildningen förbereder dig för den fysiska kursen. Den digitala delen uppskattas ta cirka 2 timmar.  Den digitala delen består av egna studier. Den fysiska kursen tar upp samma moment som den digitala och bokas separat. För att få ett grönt kort krävs att du genomför en så kallad uppklättring. Målgrupp Grönt kort-utbildning är för dig som vill lära dig topprepsklättring på inomhusväggar på ett säkert och självständigt sätt. Rekommenderad åldersgräns för att genomgå kursen är 13 år, men det kan variera beroende på individens mognad och förmåga att göra riskbedömningar​​.

Fortsättningskurs i inomhusklättring där du lär dig om ledklättring och ledsäkring. Beskrivning Utbildningen tar upp de tekniker och kunskaper som krävs för att klättra och säkra på led inomhus. Utbildningen ger dig kunskaper om: Klättra och säkra på led självständigt inomhus. Utrustning som krävs för ledklättring. Medvetenhet kring de risker som är förknippade med ledklättring. Upplägg Denna digitala utbildning förbereder dig för den fysiska kursen. Den digitala delen uppskattas ta cirka 2 timmar. Den digitala delen består av egna studier och ett kunskapstest. Den fysiska kursen tar upp samma moment som den digitala och bokas separat. För att få ett rött kort krävs att du genomför en så kallad uppklättring. Målgrupp För dig som klättrat ett tag och vill vidareutveckla dina färdigheter inom klättring genom att lära dig att klättra och säkra på led inomhus. Rekommenderad lägsta ålder 13 år.

Välkommen till denna matchcoachutbildning som är utformad för att stärka och bedöma dina kunskaper inom viktiga områden för en trygg och rättvis tävlingsmiljö. Utbildningen tar 1,5-2 h och kommer beröra nedan områden: Jag och ledarskapet Goda tävlingsmiljöer Coachen en del av laget Matchfixning och Antidoping Utbildningen avslutas med ett kunskapstest. Mål med utbildningen Utbildningen är framtagen för att säkerställa att du som matchcoach bidrar till en trygg, rättvis och utvecklande tävlingsmiljö. Inga förkunskaper krävs. Certifiering Genom att bli godkänd på utbildningen får du en officiell certifiering som matchcoach, vilket innebär att du har uppfyllt utbildningens mål och därmed är behörig att agera matchcoach på tävlingar som kräver det. Du är även godkänd av Svenska Padelförbundet att coacha internationellt. Certifieringen är giltig i två år från genomförd utbildning. Därefter krävs en omcertifiering för att behålla behörigheten.

En introduktionskurs som ger dig en första inblick i Svensk Gymnastik. Kursen ger dig inspiration oavsett om du leder träning eller organisation. Kursinnehåll Genom kursen får du lära dig om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och om idrottsrörelsen. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Alla ledare inom Gymnastikförbundets medlemsföreningar ska genomföra Intro Svensk Gymnastik. Det är viktigt att du som ledare förstår kursens innehåll och även tillämpar det i praktiken, i din vardag som ledare. Att efterleva innehållet är inte en engångshändelse, utan en kontinuerlig process. Om du vill delta på någon av Gymnastikförbundets andra kurser är det även ett krav att du gått den här kursen först.  Du får gå kursen från det år du fyller 14.

Kursen utgår från kunskapen om hur den vuxna kroppen åldras och hur det påverkar fysiska förmågor och motoriska färdigheter. Kursinnehåll Centralt innehåll i kursen är kroppens naturliga åldrande, bålens funktion och bäckenbotten, styrka, rörlighet, kondition samt menstruation och klimakteriet. Med kunskap om hur kroppen åldras kan du som ledare anpassa den långsiktiga träningsplaneringen i syfte att möjliggöra utveckling på individnivå och skapa förutsättningar för ett friskt liv över tid. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva från cirka 25 år, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Åldersanpassad träning för vuxna.

Kursen utgår från den grundläggande träningsläran och ger dig grundläggande kunskaper om anatomi och fysiologi. Kursinnehåll Kursen ger dig kunskap om, och förståelse för muskler och deras respons på olika typer av träning, uppvärmning och rörlighetsträning samt konkreta medskick kring hur du använder dig av den kunskapen i din roll som ledare. Centralt innehåll i kursen är, utöver grundläggande kunskap om träningslära; allmänna träningsprinciper, uppvärmning, rörlighetsträning och återhämtning. Kursen syftar till att ge dig en ökad förståelse för träningslära och hur du kan applicera den kunskapen när du planerar för, och genomför träning med de aktiva. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand. För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva i alla åldrar, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Styrka, rörlighet och fysiologi.

Funktionär steg 2 (FU2) motsvarar det vi tidigare har kallat för Distriktsfunktionär och när du är klar med denna kurs får du vara funktionär på matcher från U19 till och med damer division 2 och herrar division 3. Självklart får du även sitta på lägre barn- och ungdomsmatcher. Vissa USM-matcher kräver också att man är FU2-funktionär. Det finns inget krav på att man måste ha varit FU1-funktionär innan du blir FU2-funktionär. Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 4 timmar att genomföra (1 tim digitalt + 3 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier och ett enklare kunskapstest. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Unga och vuxna som vill vara med och stötta sin klubb så att matcher kan genomföras. Förkunskapskrav Utbildningen kräver inga förkunskaper. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.