Leda idrottsverksamhet för 65+ (hybrid)

Kursen Leda idrottsverksamhet för 65+ vänder sig till dig som ska leda idrottsverksamhet för målgruppen 65+. Kursen syftar till att ge ökad kunskap och praktiska verktyg för att kunna planera och genomföra inspirerande träningspass som är anpassade för målgruppen. Efter genomgången kurs ska deltagaren känna sig trygg och motiverad att leda pass som både inspirerar och tar hänsyn till målgruppens behov och förutsättningar.  

Upplägg

Kursen genomförs i ett varierat lärande med

• egna studier eller ett gemensamt arbete där ni går igenom kursens avsnitt i grupp, under cirka 4 timmar
• en till två träffar (digitala eller fysiska) tillsammans med en utbildare på totalt 4 timmar.

Målgrupp

Ledare för 65+: De som redan leder eller vill börja leda träning för seniorer 65+.
Aktiva 65+: Utbildningen är också relevant för aktiva seniorer som vill fördjupa sin kunskap och utveckla sin förståelse för hur träning kan anpassas till ålderns behov.