Välkommen till Kunskapsarenan

En introduktionskurs som ger dig en första inblick i Svensk Gymnastik. Kursen ger dig inspiration oavsett om du leder träning eller organisation. Kursinnehåll Genom kursen får du lära dig om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och om idrottsrörelsen. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Alla ledare inom Gymnastikförbundets medlemsföreningar ska genomföra Intro Svensk Gymnastik. Det är viktigt att du som ledare förstår kursens innehåll och även tillämpar det i praktiken, i din vardag som ledare. Att efterleva innehållet är inte en engångshändelse, utan en kontinuerlig process. Om du vill delta på någon av Gymnastikförbundets andra kurser är det även ett krav att du gått den här kursen först. 

Orientering är en utmanande komplex tävlingsidrott som kräver stor skicklighet och hög koncentration i orienteringsmomenten, god mental styrka och god fysik.Oavsett om du väljer att jobba med boken på egen hand eller i grupp tror vi att det är bra att varva teori och praktik, så parallellt med att du tar del av materialet så är det bra att genomföra teknikträningar anpassade efter de olika delarna i boken. Du finner en del tips på teknikträningar i boken och vill du ha ytterligare så finner du mängder av övningar i Idébanken på Svenska Orienteringsförbundets hemsida.I det här materialet har förbundets strävan varit att ge tips och idéer om hur man kan utveckla sin orienteringsteknik utifrån den modell och det synsätt som finns beskriven i Svenska Orienteringsförbundets utvecklingsplan. Den utgår från en inlärningsmodell med grund, verktyg och genomförande. Använd inlärningsmodellen som en vägledning till att strukturera upp och utveckla dina orienteringskunskaper. Använd gärna materialet kritiskt, tänk fritt, dra ifrån eller lägg till delar så att det känns bra för dig. Lyft blicken, hitta flytet!Viktig information om den kompletterande webbplatsen Webbplatsen som tidigare hörde till boken är inte längre tillgänglig. Du kan därför bortse från alla hänvisningar till webbplatsen. De kompletterande övningarna går inte heller att nå via den angivna webbadressen då webben utgått. Bakom Full koll 3 – svart nivå finner du fyra rutinerade orienterare, Jenny Håkansson, Peter Öberg, Emma Johansson och Gustav Bergman. Jenny har varit projektledare/beställare och ansvarat för helheten i produktionen. Jenny är även författare till kapitlet Grunder. Peter är författare till kapitlet Verktyg. Emma är författare till kapitlet Genomförande. Sist men inte minst är Gustav författare till det avslutande kapitlet Det lilla extra. Samtliga har ett brinnande intresse för orienteringsteknik och mångårig erfarenhet av träning och tävling på elitnivå. De delar gärna med sig av sina kunskaper och tankar i ämnet.Lycka till med utvecklingen av din orientering och kom ihåg att njuta!

Orientering är en utmanande tävlingsidrott som kräver stor skicklighet, hög koncentration och god kondition. Full koll 2 – från orange till violett hjälper dig att utveckla orienteringsförmågan och bli ännu bättre.Bokens tre huvudkapitel Grunder, Verktyg och Genomförande följer en struktur där varje underkapitel relaterar till delar i individutvecklingsplanens avsnitt Hitta rätt. Dessa underkapitel inleds med beskrivningar av vad du som utövare bör behärska på orange respektive violett nivå för just den del som ges av titeln på kapitlet.Andra upplaganDen andra upplagan av Full koll 2 följer den orienteringstekniska utvecklingsmodellen i Individutvecklingsplanen för orienteringslöpning som finns i delen Hitta rätt. I den andra upplagan har nya avsnitt lagts till och några avsnitt har bytt plats jämfört med första upplagan. Dessutom har många bilder och kartexempel bytts ut.Viktig information om den kompletterande webbplatsen Webbplatsen som tidigare hörde till boken är inte längre tillgänglig. Du kan därför bortse från alla hänvisningar till webbplatsen.MålgruppPrimär målgrupp är aktiva som befinner sig på nivåerna orange till violett och deras tränare. Men även intresserade idrottslärare kan hitta matnyttigt i materialet.Lycka till med utvecklingen av din orientering och kom ihåg att njuta!

Följ med Rävis och Älga ut i skogen – en spännande plats full av äventyr! Tillsammans visar de hur du lär dig att orientera, så att du lättare kan hitta rätt på egen hand. Oavsett om du bara vill träna eller är nyfiken på att springa din första tävling, får du här grunderna du behöver.Häftet är rikt på foton, illustrationer och kartor som förklarar på ett enkelt sätt. Genom olika övningar tränar du tillsammans med Rävis och Älga på att klara av orientering upp till gul nivå.Viktig information om den kompletterande webbplatsen Webbplatsen som tidigare hörde till boken är inte längre tillgänglig. Du kan därför bortse från alla hänvisningar till webbplatsen. De kompletterande övningarna går inte heller att nå via den angivna webbadressen. MålgruppMaterialet riktar sig främst till barn och unga mellan 7 och 12 år. Det är det första av tre häften, där du i nästa steg får lära dig ännu mer och ta dig an svårare banor och utmaningar.

Vi i stallet ger dig de viktigaste grunderna i hästkunskap – hur hästar fungerar, vad de behöver och hur de ska skötas och hanteras på ett säkert sätt.MålgruppBoken riktar sig till barn och ungdomar mellan 9 och 13 år som rider på ridskola. Om bokenVi i stallet är både en grundkurs i hästkunskap och en del av hästkunskapstävlingen "Vi i stallet", som arrangeras av Svenska Ridsportförbundets distrikt. Med boken får du:Grundläggande kunskaper om hästhantering och skötsel.Insikter om hästens behov och beteende.Kunskap för att bidra till god hästvälfärd.För att delta i tävlingen behöver du vara medlem i en förening ansluten till Svenska Ridsportförbundet. Läs mer om tävlingen på Svenska Ridsportförbundets hemsida.Tillgång till materialetVid beställning av detta material får du en fysisk bok skickad hem till dig. I boken finns både en webblänk och en QR-kod som ger dig tillgång till en kompletterande kunskapssida. För att ta del av det digitala innehållet kan du antingen skriva in webbadressen i din webbläsare eller skanna QR-koden med din mobil eller surfplatta.Vad du kan lära digHästkunskap – grunden för att förstå och ta hand om hästar.Hästvälfärd – hur vi skapar bästa möjliga förutsättningar för att våra hästar ska må bra.

Uppdaterat innehåll till tävlingspärmen för truppgymnastik. Pärmen är till för dig som tränare, ledare eller domare inom truppgymnastik. För att köpa både innehåll och pärm, se artikel Paket – Tävlingspärm Truppgymnastik 2026.Tävlingspärmen innehåller följande reglementen, i A5-format. Samtliga reglementen gäller under tävlingsåret 2026.- Tekniskt reglemente- Tävlingsbestämmelser Nivå 6-9- Bedömningsreglemente Nivå 6-9 inklusive bilagor- Redskapsreglemente Nivå 6-9- Tävlingsbestämmelser nivå 3-5 och SM-stegen- Nationellt bedömningsreglemente ink. bilagor (gäller på nivåtävlingarna femman-trean)- Code of Points med svenska anpassningar- Redskapsreglemente- ArrangörsreglementeUppdatering i Bedömningsreglemente nivå 6-9OBS! Bedömningsreglemente nivå 6-9 och tillhörande bilaga A2 har uppdaterats efter att tävlingspärmen trycktes. I bilaga A2 har ”och 7” lagts till för övningen Tr11 (Frivolt sträckt 360°). Detta är också förtydligat i Bedömningsreglemente nivå 6-9, under punkt 2.5.1.1., tredje punkten från slutet. De uppdaterade dokumenten finns på Gymnastikförbundets hemsida – Regionala tävlingsregler 6-9.Om du vill skriva ut de uppdaterade sidorna och ersätta dem i din tävlingspärm finns de färdiga för utskrift på Gymnastikförbundets webbplats.

Produkten är slutsåld, den nya upplagan Spelregler för fotboll 2027 lanseras hösten 2026.Varje år fastställer International Football Association Board (IFAB) fotbollens spelregler och gör förändringar som avser att utveckla spelets regler utifrån samlade erfarenheter från fotbollens olika företrädare. Den mest noterbara regeländringen i årets upplaga rör målvakten som nu får åtta sekunder på sig att ha bollen under kontroll med händer eller armar, samtidigt som domaren ska göra en tydlig nedräkning de sista fem sekunderna – allt i syfte att få bollen snabbare i spel efter ett målvaktsingripande. Nya riktlinjer för samverkan mellan domare och lagkapten provades under EM för herrar 2024 med lyckat resultat och denna text har nu införts i Spelreglerna.IFAB har också tydliggjort vad som gäller när straffsparksläggaren oavsiktligt råkar träffa bollen två gånger. Bland övriga ändringar kan nämnas justeringar i regeln om nedsläpp.Under de senaste åren har IFAB, FIFA och UEFA kommit med riktlinjer med målet att främja en god miljö på fotbollsplanen. Alla parter uppmanas därför att hålla sig informerade om gällande regelverk och att följa det i syfte att bidra till en positiv utveckling av fotbollen.Översättningen har gjorts av Jan Berg.

Paketet är för tillfället slut i lager men beräknas finnas tillgängligt igen i början av maj.En samlad tävlingspärm för dig som tränare, ledare eller domare inom truppgymnastik.Tävlingspärmen innehåller förutom pärm och register följande gällande reglementen, i A5-format. Samtliga reglementen gäller under tävlingsåret 2026.- Tekniskt reglemente- Tävlingsbestämmelser Nivå 6-9- Bedömningsreglemente Nivå 6-9 inklusive bilagor- Redskapsreglemente Nivå 6-9- Tävlingsbestämmelser nivå 3-5 och SM-stegen- Nationellt bedömningsreglemente ink. bilagor (gäller på nivåtävlingarna femman-trean)- Code of Points med svenska anpassningar- Redskapsreglemente- ArrangörsreglementeFör att köpa bara uppdaterat innehåll till pärmen, se artikel Innehåll – Tävlingspärm Truppgymnastik.Uppdatering i Bedömningsreglemente nivå 6-9OBS! Bedömningsreglemente nivå 6-9 och tillhörande bilaga A2 har uppdaterats efter att tävlingspärmen trycktes. I bilaga A2 har ”och 7” lagts till för övningen Tr11 (Frivolt sträckt 360°). Detta är också förtydligat i Bedömningsreglemente nivå 6-9, under punkt 2.5.1.1., tredje punkten från slutet. De uppdaterade dokumenten finns på Gymnastikförbundets hemsida – Regionala tävlingsregler 6-9.Om du vill skriva ut de uppdaterade sidorna och ersätta dem i din tävlingspärm finns de färdiga för utskrift på Gymnastikförbundets webbplats.

Denna handbok är för alla som vill lära sig grunderna i vattenpolo. Den fungerar både som uppslagsverk för specifika teknikavsnitt och som en komplett genomgång av spelets grundläggande tekniker. Innehållet består av teknikbeskrivningar och praktiska tips som tränare kan använda för att utveckla unga spelare.Boken används vid utbildning av barn- och ungdomstränare och syftar till att höja kunskapsnivån inom sporten. För att underlätta inlärningen finns även filmsekvenser som visar teknikinstruktioner och övningar.MålgruppFör barn- och ungdomstränare inom vattenpolo samt spelare och andra som vill fördjupa sin tekniska förståelse av spelet.

Babysim är en aktivitet i vatten för barn mellan 0 och 2 år där föräldrar och barn, tillsammans med en ledare, utforskar vattnet genom vattenvana och simövningar. Träningen anpassas efter barnets individuella utveckling, vilket gör att alla kan delta oavsett förutsättningar.Den här boken utgör grunden i Svensk Simidrotts babysimsverksamhet och används vid utbildning av babysimsledare. Den fungerar även som stöd för ansvariga inom simverksamhet för yngre barn och ger konkreta tips på hur barnet kan introduceras till vatten på ett tryggt och lekfullt sätt.MålgruppFör babysimsledare, ansvariga inom simverksamhet och föräldrar som vill lära sig mer om babysim och hur barnet utvecklar vattenvana.

Volleybolldomare steg 2 är nästa steg i utbildningsstrukturen för domare inom volleyboll. Utbildningen vänder sig till dig som är intresserad av att utvecklas som domare genom att döma matcher på en högre nivå och få en fördjupad kunskap om domarrollen.  Syfte och mål Syftet med utbildningen är att öka dina kunskaper om de regler som finns inom volleyboll samt få insikt i hur de tillämpas i praktiken. Volleybolldomare steg 2 ger dig behörighet att döma i division 1-3. Förkunskapskrav  Du måste vara Volleybolldomare Steg 1, ha deltagit på fortbildning i Svensk volleybolls regi samt dömt rikligt med matcher. Upplägg  Kursen består av digitala självstudier, digitala teoritillfällen, teori, praktik och skriftligt prov i samband med en turnering i Svensk volleybolls regi och en digital återträff. Hela kursen uppskattas ta ca 30 timmar att genomföra.  För att bli godkänd Du behöver genomföra alla delarna (de digitala självstudierna, det skriftliga provet och döma matcher på praktiken) i kursen med ett godkänt resultat för att få din domarlicens.  Betalning När du vill gå en utbildning kan du betala på två olika sätt, som gäst eller som inloggad med FrejaID+. Om du ska anmäla dig till en utbildning ska du logga in. Då får vi in alla nödvändiga uppgifter och som inloggad kan du välja om du vill betala direkt med kort/swish eller mot faktura (till dig själv eller din förening). Som icke inloggad kan du endast göra direktköp med kort/swish.  Vi ser fram emot att träffa dig och tillsammans utveckla svensk volleyboll!

Brottningstränare Grund är en utbildning för ledare inom brottning, oavsett tidigare erfarenhet. Den syftar till att stödja ledare i att skapa en engagerande och inkluderande brottningsmiljö för barn i åldrarna upp till 13 år. Övergripande målet är att utbilda tränare som kan leda barnträningar på ett sätt som främjar långsiktigt deltagande, glädje, och utveckling. Den följer Riksidrottsförbundets (RF) och Svenska Brottningsförbundets (SBF) vision: "Så många som möjligt, så länge som möjligt, i en så bra verksamhet som möjligt." Kursupplägg och omfattning Självstudier på kurswebb (4-5timmar): Filmklipp, texter, quiz och reflektioner.  Praktiskt tillfälle (1 dag): Fokus på praktisk tillämpning av brottningstekniker och ledarskap.  Arbetsmaterial: Kurswebbens material består av filmer, texter, reflektioner, quiz och diskussionsuppgifter.  Målgrupp Ledare och tränare som arbetar med barn upp till 13 år.  Föräldrar som vill engagera sig i barnens träning.  Nuvarande brottare som vill utveckla sina ledarskapsförmågor. Du behöver Freja eID+ För att delta i Svenska brottningsförbundets utbildningar krävs e-legitimationen Freja eID+. Freja är Riksidrottsförbundets val av inloggningstjänst för en säkrare inloggning och identifiering.   Vid datum för kursstart får du tillgång till kursens digitala självstudier. Datum för de praktiska träffar ser du på respektive kurstillfälle.