Utbildning och kunskap – oavsett idrott

Inkluderande idrott för personer med funktionsnedsättning handlar om att skapa förutsättningar för att fler ska kunna vara en del av idrottsrörelsen. Att fler ska kunna hitta sin plats i idrotten, oavsett funktionsförmåga.Här hittar du inspiration, kunskap och praktiska verktyg som hjälper dig och din förening att skapa miljöer där fler kan delta, känna sig trygga och få utvecklas. I träning, på tävling och i föreningsgemenskapen.Utbildningsmaterialet har tagits fram av Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna i samarbete med Parasportförbundet och Dövidrottsförbundet.

Detta utbildningsmaterial hjälper föreningar att förstå vad det innebär att vara en idrottsförening och vilka grundkrav som behöver uppfyllas innan man kan ansöka om medlemskap i ett specialidrottsförbund inom Riksidrottsförbundet.Målet är att ge föreningar trygghet och en god grund att stå på när de vill bli en del av idrottsrörelsen.Materialet går igenom:- Hur en ideell förening fungerar- Vilka dokument man behöver – till exempel stadgar, protokoll och en tydlig organisation- Steg för steg hur anslutningsprocessen går tillMålgruppStyrelsemedlemmar eller personer som vill ansluta en nybildad förening.

Som idrottsledare vill du att alla ska förstå, känna sig trygga och vara delaktiga. I det här lärande materialet får du enkla verktyg för hur du visuellt kan stödja med hjälp av bilder som kan göra träning, tävling och match tydligare – för fler.

Matchfixning är ett av de största hoten mot tävlingsidrotten. De senaste åren har ett flertal fall med manipulerade idrottsresultat upptäckts. Företeelsen strider mot svensk idrotts grundläggande värderingar som integritet, rent spel och respekt för andra. Om idrottstävlingar eller delar av idrottstävlingar är uppgjorda blir idrotten i en förlängning inte längre intressant. Varken att delta i eller titta på. Matchfixning involverar dessutom ofta organiserad brottslighet och med den följer risk för hot och påtryckningar mot dig som är aktiv inom idrotten. Upplägg Utbildningen genomförs som digitala självstudier och består av olika ämnesavsnitt med texter, filmer och bilder. Markera varje uppgift som klar när du har läst och tycker att du har förstått innehållet. Som sista uppgift i varje avsnitt finns ett obligatoriskt test. För att bli klar med utbildningen måste du ha svarat rätt på frågorna.  Freja+ För att kunna gå kursen i Lärplattformen behöver du appen Freja+. Freja+ används för en säker hantering av dina personuppgifter och rapportering av genomförda kurser. Så skaffar du Freja+ Hitta din kurs Är du redan anmäld till kursen? Gå in på Lärplattformen och hitta din kurs där. Målgrupp Denna utbildning syftar till att ge utövare, ledare, funktionärer och övriga inom idrott en god kunskap om matchfixning och tillhörande problem, såsom otillåten vadhållning och spelproblematik.

Som idrottsutövare, tränare eller ledare kan du hamna i situationer där du snabbt behöver ta hand om en skada eller ett plötsligt sjukdomstillstånd. Den här utbildningen ger dig kunskap om de vanligaste akuta skadorna och sjukdomstillstånd som du kan ställas inför och hur du behandlar dem. Utbildningen innehåller flertalet instruktionsfilmer kombinerat med texter som ger kunskap och förståelse för skador och sjukdomar. Det finns också frågor att svara på för att testa kunskaperna samt exempel på situationer där du själv eller i grupp kan fundera på hur du skulle agera. I utbildningen finns ett poddavsnitt med Thomas Lindholm som förklarar, fördjupar och ger råd till föreningar och tränare. Med materialet följer också en lärgruppshandledning som stöd till fördjupat arbete i förening. Upplägg Utbildningen består av digitala självstudier som du genomför på egen hand. Målgrupp Utövare, tränare och ledare inom idrotten. Tillgång till digitalt material Du har tillgång till denna digitala självstudie i 90 dagar från att du har verifierat dig med Freja+. Verifieringen gör du när du har fått ett inbjudningsmejl från Lärplattformen (efter att anmälan gjorts).

I den här utbildningen kommer du få veta mer om vad som ingår i ditt jobb som publikvärd. Det här är en grundutbildning som din förening kommer komplettera med en hjärt- och lungräddningsutbildning samt en brand- och sjukvårdsövning på plats. Utbildningen går igenom följande avsnitt: Publikvärden Evenemang, lagstiftning och regelverk Visitation Utrymning Alkohol och droger Terrorism och andra allvarliga angrepp Som publikvärd är du ofta den första som besökarna möter när de kommer till arenan. Ett varmt mottagande och bra service gör att besökarna känner sig trygga och välkomna. Ditt jobb som publikvärd är oerhört viktigt för oss. Tillsammans ser vi till att gästerna har det trevligt och får en riktigt bra idrottsupplevelse. Upplägg Utbildningen genomförs som digitala självstudier med ett avslutande kunskapstest. Efter genomförd utbildning får du ett diplom (pdf) som sparas i Lärplattformen och även går att skriva ut. De digitala självstudierna går även att använda i grupp som stöd för en lärgrupp. Kontakta ert RF-SISU distrikt så kan de guida er i den processen. Freja+ För att kunna gå kursen i Lärplattformen behöver du appen Freja+. Freja+ används för en säker hantering av dina personuppgifter och möjliggör rapportering av genomförda kurser. Så skaffar du Freja+ För dig som inte har möjlighet att skaffa Freja+, kontakta kursansvarig Lena Sahlin. Tillgång till digitalt material Du har tillgång till denna digitala självstudie i 90 dagar från att du har verifierat dig med Freja+. Verifieringen gör du när du har fått ett inbjudningsmejl från Lärplattformen (efter att anmälan gjorts). Målgrupp Utbildning för publikvärd ger ett bra stöd för dig som har den viktiga rollen som publikvärd vid idrottsevenemang.

Utbildningen har tagits fram för att göra arrangörer av idrottsevenemang medvetna om terrorhotet och för att visa vilka metoder som finns för att minska risken för att något ska hända. Utbildningen vänder sig till idrottsarrangörer och arenaägare i hela landet. Utbildningen är tänkt att ge en övergripande beskrivning av attentatsmetoder, riskhantering och vilka skyddsåtgärder som kan vidtas. Råden är generella och behöver anpassas efter varje evenemangs unika miljö. Du kommer bland annat få lära dig om vad terrorism är och om säkerhetsåtgärder före, under och efter ett evenemang. Utbildningen går också igenom åtgärder i de fall det faktiskt händer något allvarligt i samband med evenemanget.  Upplägg Utbildningen genomförs som digitala självstudier. De digitala självstudierna går även att använda i grupp som stöd för en lärgrupp. Kontakta ert RF-SISU distrikt så kan de guida er i den processen. Freja+ För att kunna gå kursen i Lärplattformen behöver du appen Freja+. Freja+ används för en säker hantering av dina personuppgifter och rapportering av genomförda kurser. Så skaffar du Freja+ För dig som inte har möjlighet att skaffa Freja+, kontakta kursansvarig Lena Sahlin. Tillgång till digitalt material Du har tillgång till denna digitala självstudie i 90 dagar från att du har verifierat dig med Freja+. Verifieringen gör du när du har fått ett inbjudningsmejl från Lärplattformen (efter att anmälan gjorts). Målgrupp  Idrottsarrangörer och arenaägare. Oavsett om det handlar om arenaidrotter eller mer öppna evenemang som samlar många människor. Exempelvis stora motionslopp, golftävlingar eller utomhusturneringar för ungdomar.

Mental träning är en avgörande del av prestationsutveckling, men hamnar ofta i skuggan av fysisk och teknisk träning. Den här boken sätter fokus på den mentala sidan och visar hur den kan stärka både prestationsförmågan och välbefinnandet. Från barn- och ungdomsidrottare till elitidrottare, tränare och coacher – alla kan dra nytta av att utveckla färdigheter som att hantera stress, sätta realistiska mål och behålla koncentrationen i pressade situationer. Den är inte bara relevant för idrottens värld utan kan också appliceras på vardagen och andra sammanhang där prestationer spelar en roll. Den andra upplagan har uppdaterats och utökats med aktuella ämnen som dubbla karriärer och psykisk ohälsa. Dessa kapitel lyfter vikten av att kombinera idrott med andra karriärmöjligheter, vilket kan bidra till trygghet och en bättre psykisk hälsa, särskilt under utmanande perioder i idrottskarriären. Målgrupp För idrottare, tränare, coacher och alla som är intresserade av mental träning för att stärka prestationer och skapa en hållbar balans mellan träning, tävling och välmående.

Lär dig mer om vad en processledare gör i mötet med idrottsföreningen och vad du som processledare kan göra innan, under och efter en insats.Bekanta dig med några hjälpsamma metoder, övningar och verktyg. Du får också några tips på vägen som kan hjälpa dig framåt i din processledarroll.Tanken är att du går igenom utbildningen på egen hand samt genomför de inbyggda moment där du reflekterar och samtalar med kolleger kring utbildningens innehåll.I den avslutande delen kommer du att uppmanas att utforska och testa på processledarrollen i ditt nya arbetssammanhang.

Självstudiekursen Leda idrottsverksamhet för 65+ vänder sig till dig som ska leda idrottsverksamhet för målgruppen 65+. Kursen syftar till att ge ökad kunskap och praktiska verktyg för att kunna planera och genomföra inspirerande träningspass som är anpassade för målgruppen. Efter genomgången kurs ska deltagaren känna sig trygg och motiverad att leda pass som både inspirerar och tar hänsyn till målgruppens behov och förutsättningar.   Upplägg Kursen genomförs som digitala självstudier och beräknas ta cirka 4 timmar. Tillgång till material Du har tillgång till den digitala självstudien i 90 dagar från det att du har verifierat dig med Freja+ och fått åtkomst till kursen i Lärplattformen. Målgrupp Ledare för 65+: De som redan leder eller vill börja leda träning för seniorer 65+. Aktiva 65+: Utbildningen är också relevant för aktiva seniorer som vill fördjupa sin kunskap och utveckla sin förståelse för hur träning kan anpassas till ålderns behov.

Här ges tips på hur ni i er förening kan öka er förenings intäkter genom ett strategiskt intäktsarbete.Det ges inspiration kring hur andra gjort och dessutom finns flertalet samtalsunderlag som syftar till att skapa goda och utvecklande samtal i er förening.Vår förhoppning är att ni genom den här kunskapssidan får en klarare bild över hur ni kan generera större intäkter till er förening och att ni får en så pass bra vägledning att ni kan gå från idé till handling.

Idrottsrörelsen har ett gemensamt mål i strategin Svensk Idrott 2035 – vi ska minska idrottsrörelsens miljö- och klimatpåverkan. Den här kunskapssidan är ett stöd för att göra det lätt för föreningar att kunna bidra till det gemensamma målet.Materialet är framtaget av RF-SISU Västra Götaland, Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna med stöd av Västra Götalandsregionen.