Hitta din bok

Som tränare för ungdomar i åldern 14–17 år får du vara med om en spännande och givande resa där de aktiva ofta gör betydande framsteg och stora resultatförbättringar. Denna positiva utveckling är en kombination av deras fysiska mognad, där de övergår från den prepubertala fasen till den pubertala fasen, och en förbättring av deras koordinativa färdigheter i olika grenar.Variationerna i den fysiska och biologiska utvecklingen kan dock vara stora, vilket innebär att du som tränare kan möta en aktiv som är fysiskt jämförbar med en 12–13-åring tillsammans med en annan som har utvecklats i nivå med en 17–18-åring – trots att de är jämngamla. Detta skapar unika utmaningar och möjligheter i träningsgruppen, där vissa aktiva redan i denna ålder kan nå mycket höga resultatnivåer, ibland till och med på internationell toppnivå.På den tillhörande webbplatsen får du tillgång till över 200 teknikfilmer till din och dina aktivas hjälp för att få god förståelse i teknikutföranden av grenarna. Tillsammans med litteraturen som används i SISU Idrottsutbildarnas Grundutbildning för tränare och Friidrottens allmänna träningslära är boken en del av kurslitteraturen i kursen Friidrott 14-17 år.Tillgång till materialetNär du gör en beställning av detta material får du en bok med en kod skickad hem till dig. För att få tillgång till materialet behöver du registrera din registreringskod på utbildningsmaterialets webbplats. Du har tillgång till webbplatsen till och med den 31 december 2025. Webbplatsen Träning i uppbyggnadsstadiet - friidrott 14-17 årMålgruppTräning i uppbyggnadsstadiet – Friidrott 14-17 år vänder sig till dig som tränar ungdomar i åldern 14-17 år. Du har gått grundutbildningarna Friidrottstränare steg 1 och 2 (tidigare Grundträning i friidrott 10-12 år och 12-14 år), och vill fördjupa dina kunskaper ytterligare.

Friidrottens allmänna träningslära ger dig som friidrottstränare grundläggande kunskaper i träningslära och dess processer. Målet är att du som tränare ska få förståelse för den långsiktiga träningsprocessen och därmed kunna optimera träningen och ge den aktive möjlighet att nå sin högsta potential. Svensk Friidrotts ambition är att den allmänna träningsläran ska vara basen för friidrottens olika grenar.I boken kan du läsa mer om till exempel tränarens roll, den optimala träningsprocessen, de fysiska grundegenskaperna samt träningens grundprinciper. Materialet ingår som kurslitteratur till utbildningen Träning i uppbyggnadsstadiet – 14-17 år och Certifierad coach.MålgruppFriidrottens allmänna träningslära är relevant för friidrottstränare på alla nivåer. Den fungerar som en gemensam bas för att skapa en enhetlig tränarkompetens och optimera träningen för aktiva, oavsett ålder eller prestationsnivå. 

Ett lekfullt och tillgängligt teorimaterial som riktar sig till de minsta barnen. Häftet kan användas helt teoretiskt eller kombineras med praktiska övningar för att ge en mer engagerande och varierad inlärning.MålgruppMaterialet är främst anpassat för yngre barn, men passar även andra målgrupper som behöver ett grundläggande och lättläst häfte om hästkunskap. Inga förkunskaper krävs.Om bokenMiniGnägg är den första delen i en serie hästkunskapshäften, där uppföljaren heter MaxiGnägg. Häftena följer samma kapitelstruktur, men i MiniGnägg är övningarna enklare och särskilt anpassade för yngre barn. Häftet innehåller:Lekfulla och lättsamma övningar som väcker intresse för hästkunskap.Utrymme för personliga anteckningar om sig själv och sin favorithäst.Möjlighet att varva teoretiskt lärande med praktiska övningar.Tips: För att hålla eleverna i rätt takt kan det vara bra att samla in häftena efter varje teoriomgång. Vid frågor, besök Svenska Ridsportförbundets Hästkunskapssajt.Vad du kan lära digHäftet ger en grundläggande förståelse för:Hästkunskap.Stallet.Hästen.

Denna uppföljare till Specialidrott – tränings- och tävlingslära är reviderad för att möta upp det centrala innehållet för Gy25 (ämnesbetygsreformen). Att komma långt inom sin valda idrott och nå mästarklass är inte enkelt och ofta tar det också väldigt lång tid. Förhoppningen är att denna bok, och utbildningen du går, ska underlätta för dig på din resa. En övergripande vision är att alla aktiva ska uppmuntras och ges möjlighet att utvecklas till sin fulla potential, att få leva sin dröm.Innehållet i boken utgår från ämnesplanerna för ämnena specialidrott samt tränings- och tävlingslära och omfattar 14 kapitel. Författarna är experter och forskare inom sina respektive områden, i vissa fall forskare och de arbetar nära elitidrottare.Du som läser den här boken är i gott sällskap. Många framgångsrika svenska elitidrottare har en bakgrund på ett RIG eller NIU och har läst de tidigare utgåvorna.För lärarna finns lärarhandledningar att tillgå.Tidigare utgåvorDen första boken för idrottsgymnasier gavs ut 2011 med titeln Vinnare i långa loppet – tränings- och tävlingslära i specialidrott. 2018 kom boken Specialidrott – tränings- och tävlingslära, som byggde på Vinnare i långa loppet men till största delen var ett helt nytt läromedel för ämnet specialidrott.MålgruppBoken är framtagen särskilt till dig som studerar på ett riksidrottsgymnasium (RIG) eller en nationellt godkänd idrottsutbildning (NIU).

Tävlingsreglemente X Working Equitation 2025-2026. Inklusive TR I, gemensamma bestämmelser.

Tävlingsreglemente VI Distans 2025-2026. Inklusive TR I, gemensamma bestämmelser.

Tävlingsreglemente IV Fälttävlan 2025-2026. Inklusive TR I, gemensamma bestämmelser.

Ett lekfullt och inspirerande teorimaterial för barn och ungdomar. MaxiGnägg gör lärandet både roligt och engagerande och kan med fördel användas i teoriundervisning.MålgruppMaterialet riktar sig främst till barn och ungdomar, men passar även andra som vill ha ett grundläggande och lättläst häfte om hästkunskap. Inga förkunskaper krävs.Om bokenMaxiGnägg är del två i en serie hästkunskapshäften, den första delen heter MiniGnägg. Båda följer samma kapitelstruktur, men här är övningarna mer omfattande och svårighetsgraden högre. Häftet innehåller:Inspirerande övningar som skapar lust att lära sig mer om hästar.Utrymme för personliga anteckningar om sig själv och sin favorithäst.Grundläggande hästkunskap för engagerande teorilektioner.Tips: Samla in häftena efter varje teoriomgång för att hålla eleverna i rätt takt. Vid frågor, besök Svenska Ridsportförbundets Hästkunskapssajt.Vad du kan lära digHästkunskap.Stallet.Hästen.

Lär dig grunderna i den klassiska ridläran samt viktiga principer för säker hästhantering. Den här boken erbjuder riktlinjer och kunskap för en enhetlig utbildning av ryttare och häst.MålgruppBoken riktar sig till ryttare, ridlärare och tränare som vill utveckla sina kunskaper om klassisk ridlära och hästhantering. Den är en självklar del av ridsportens utbildningar och passar både nybörjare och erfarna ryttare.Om bokenRidhandboken 1 – Grundutbildning för ryttare och häst är ett standardverk inom ridsportvärlden. Boken, som ursprungligen gavs ut av Tyska Ridsportförbundet för över 50 år sedan, har genomgått en omfattande översyn. Den lyfter fram:Hästens behov och beteende – vikten av att ta hänsyn till hästens naturliga egenskaper i kommunikationen mellan häst och ryttare.Träningslära och biomekanik – forskning för hästens och ryttarens utveckling.Ryttarens sits och inverkan – grunderna för en balanserad och effektiv sits.Grundläggande övningar och systematisk träningsuppbyggnad – hur man bygger en stark grund hos både häst och ryttare.Med 31 upplagor betraktas boken som en viktig resurs i ridsportvärlden för en enhetlig och hållbar utbildning av ryttare och häst.Vad du kan lära digHästens behov och beteende.Träningslära, biomekanik och grundövningar.Utrustning för både ryttare och häst.Ryttarens sits och inverkan.Systematisk uppbyggnad av träningspass.Hästens grundutbildning.

Bygg vidare på grunderna i klassisk ridlära och ta kunskaperna till nästa nivå. Ridhandboken 2 fokuserar på ryttarens och hästens vidareutbildning inom dressyr, hoppning och fälttävlan. Den är en värdefull resurs för ryttare, ridlärare och tränare.MålgruppBoken riktar sig till erfarna ryttare, ridlärare och tränare som vill fördjupa sin kunskap och ta ridningen till en högre nivå. Boken är särskilt användbar för dig som utbildar dig eller är verksam inom ridsportens olika discipliner.Om bokenRidhandboken 2 – Vidareutbildning av ryttare och häst är baserad på beprövad erfarenhet och aktuell forskning och har reviderats i en ny upplaga 2022. Några av Tysklands mest namnkunniga ryttare och tränare har bidragit med sin expertis, vilket gör boken till en omfattande kunskapskälla. Den lyfter fram:Hästens välbefinnande: Kunskap som speglar hästens medfödda behov och beteende.Hästars inlärning: Ett nytt avsnitt som förklarar hästars inlärningsbeteende ur ett ridsportperspektiv.Träningsfysiologi: Insikter i hur hästar tränas och utvecklas på ett hållbart sätt.Vad du kan lära digHästens inlärningsbeteende och träningsfysiologi.Skötsel och management av tävlingshästar.Betydelsen av en korrekt sits och dess påverkan.Vidareutveckling av hästens påskjutande kraft och bärkraft.Förhållningssätt vid problem i utbildningen.Språngets faser och avstånd i avsprång och landning.Momenten i fälttävlan.

Vi i stallet ger dig de viktigaste grunderna i hästkunskap – hur hästar fungerar, vad de behöver och hur de ska skötas och hanteras på ett säkert sätt.MålgruppBoken riktar sig till barn och ungdomar mellan 9 och 13 år som rider på ridskola. Om bokenVi i stallet är både en grundkurs i hästkunskap och en del av hästkunskapstävlingen "Vi i stallet", som arrangeras av Svenska Ridsportförbundets distrikt. Med boken får du:Grundläggande kunskaper om hästhantering och skötsel.Insikter om hästens behov och beteende.Kunskap för att bidra till god hästvälfärd.För att delta i tävlingen behöver du vara medlem i en förening ansluten till Svenska Ridsportförbundet. Läs mer om tävlingen på Svenska Ridsportförbundets hemsida.Tillgång till materialetNär du gör en beställning av detta material får du en bok med en kod skickad hem till dig. För att få tillgång till materialet behöver du registrera din registreringskod på utbildningsmaterialets webbplats. Du har tillgång till webbplatsen till och med den 31 december 2025.Webbplatsen Vi i stallet.Vad du kan lära digHästkunskap – grunden för att förstå och ta hand om hästar.Hästvälfärd – hur vi skapar bästa möjliga förutsättningar för att våra hästar ska må bra.

Upptäck Svensk Ridsports hundraåriga historia ur ett genusperspektiv. I boken skildrar Susanna Hedenborg, professor i idrottsvetenskap vid Malmö Högskola, ridsportens utveckling genom decennierna. Läs om stallbackens förvandling, statliga utredningar som gav sporten en skjuts framåt och kvinnornas resa från åskådare till aktiva tävlingsryttare.MålgruppBoken riktar sig till alla som är intresserade av ridsportens historia, från hängivna hästälskare till historieintresserade som vill förstå genusperspektivet i svensk idrott.Om bokenEn estetiskt tilltalande bok fylld med både text och bilder, framtagen på uppdrag av Svenska Ridsportförbundet i samband med deras hundraårsjubileum 2012. Boken belyser:Stallbackens förändring från hästkarlar till hästtjejer.Statliga utredningar som gjorde ridsporten till en folksport.Tävlingssportens utveckling och kvinnornas kamp för att bli aktiva deltagare.Hästböckernas unika roll i ridsporthistorien.Vad du kan lära digSvensk ridsports historia och utveckling.Ridsportens betydelse ur ett genusperspektiv.Hur statliga reformer och samhällsförändringar format sporten.