Välkommen till Svensk Orienterings kunskapsarena

Skogsäventyret är namnet på ett material framtaget i samarbete med Svenska Orienteringsförbundet. Syftet är att etablera ett intresse för orientering och skogsupplevelser hos barn. Materialets primära målgrupp är skolor och elever i årskurs 4, men kan med fördel också användas av orienteringsföreningar och idrottsskolor.Skogsäventyret bygger på en story, där trollet som blivit elakt hotar att förgifta skogen. Den kloka ugglan vänder sig till de deltagande barnen för att få hjälp att övertala trollet att komma på andra tankar. På vägen får barnen genomgå två expertutbildningar. Skogsexperten och Hitta rättexperten. Skogsexperten ger barnen kunskap om skog och mark, om djuren som finns i naturen samt kring viktiga områden som till exempel Allemansrätten. Att lära sig hitta i skogen, med hjälp av karta och kompass, är fokus i Hitta rättexperten.Om man önskar kan sedan Skogsäventyret avslutas med dagen D, då barnen ger sig ut i skogen för att samla bevis som i slutändan skall övertala trollet att komma på bättre tankar. Bevisinsamling sker genom att barnen tar sig igenom en bana med kontroller där orienteringen som idrott då blir central.Deltagarhäftet är uppbyggt efter de två expertutbildningarna - Skogsexperten och Hitta rättexperten och varvar teori med praktik. Varje barn bör tilldelas sitt eget häfte där de kan läsa, skriva och klura på de tankar äventyret ger. I deltagarhäftet finns en kortare ledarhandledning som gör det möjligt att använda häftet fristående.Med häftet följer också en pins som bevis på deltagandet.

Produkten är tillfälligt slut och beräknas att vara åter i lager i juli. Följ med Rävis och Älga ut i skogen – en spännande plats full av äventyr! Tillsammans visar de hur du lär dig att orientera, så att du lättare kan hitta rätt på egen hand. Oavsett om du bara vill träna eller är nyfiken på att springa din första tävling, får du här grunderna du behöver.Häftet är rikt på foton, illustrationer och kartor som förklarar på ett enkelt sätt. Genom olika övningar tränar du tillsammans med Rävis och Älga på att klara av orientering upp till gul nivå.Den tillhörande webbplatsen som boken hänvisar till har utgått och är inte längre aktuell. MålgruppMaterialet riktar sig främst till barn och unga mellan 7 och 12 år. Det är det första av tre häften, där du i nästa steg får lära dig ännu mer och ta dig an svårare banor och utmaningar.

Produkten är tillfälligt slut och beräknas att vara åter i lager i juli. Kombinera lek och lärande där du matchar foton av terrängföremål med deras motsvarande karttecken. Ett roligt och effektivt sätt att lära sig och repetera orienteringskartans vanligaste symboler. Ny upplagaI den nya upplagan från 2022 har spelet utökats med fler kort, inklusive karttecken för sprintorientering, samt uppdaterade symboler enligt den senaste kartnormen. Anvisningar medföljer för att underlätta användningen.MålgruppPerfekt för barn, nybörjare och alla som vill utveckla sina orienteringskunskaper på ett lekfullt sätt. Passar såväl i skolan som på fritiden och inom idrottsföreningar.

Produkten är tillfälligt slut och beräknas att vara åter i lager i juli. Grunden för att kunna orientera är att man förstår alla de karttecken som en orienteringskarta består av. Med hjälp av detta material kan du på ett roligt sätt lära in och repetera de vanligaste karttecknen. Materialet kan användas såväl enskilt, i par eller som en stafett i en grupp. Anvisning med flera förslag på lekar medföljer förpackningen.Ny upplagaI den nya upplagan från 2021 har antalet kort utökats och innehåller numera även karttecken för sprintorientering. Dessutom har några karttecken uppdaterats utifrån den nya kartnormen.

Orientering är en utmanande tävlingsidrott som kräver stor skicklighet, hög koncentration och god kondition. Full koll 2 – från orange till violett hjälper dig att utveckla orienteringsförmågan och bli ännu bättre.Bokens tre huvudkapitel Grunder, Verktyg och Genomförande följer en struktur där varje underkapitel relaterar till delar i individutvecklingsplanens avsnitt Hitta rätt. Dessa underkapitel inleds med beskrivningar av vad du som utövare bör behärska på orange respektive violett nivå för just den del som ges av titeln på kapitlet.Andra upplaganDen andra upplagan av Full koll 2 följer den orienteringstekniska utvecklingsmodellen i Individutvecklingsplanen för orienteringslöpning som finns i delen Hitta rätt. I den andra upplagan har nya avsnitt lagts till och några avsnitt har bytt plats jämfört med första upplagan. Dessutom har många bilder och kartexempel bytts ut.MålgruppPrimär målgrupp är aktiva som befinner sig på nivåerna orange till violett och deras tränare. Men även intresserade idrottslärare kan hitta matnyttigt i materialet.Lycka till med utvecklingen av din orientering och kom ihåg att njuta!

Förutom att orientering är en tävlingsidrott och motionsform så är orientering också en kunskap som är till nytta i många situationer. Vår vardag innehåller många situationer där det krävs att vi kan tolka och förstå en karta.Vi måste till exempel kunna orientera rätt i storstädernas labyrinter av gator, gränder och tunnelbanelinjer. Att kunna tolka en GPS-karta kan vara värdefullt på till exempel bilresan. Vill vi ha rekreation i skog och mark kan vi naturligtvis följa märkta leder och stigar, men det är alltid något extra att lämna leden och utforska nya områden. Med kartans hjälp kan vi även hitta rätt i slalomanläggningarnas uppsjö av nedfarter. Vistas vi i fjällen eller andra svårtillgängliga områden är det en absolut nödvändighet att kunna orientera.Ny upplagaI den andra upplagan från 2022 har text och kartor reviderats ordentligt. Bland annat utifrån den nya kartnormen. Ett nytt avsnitt, att utvecklas som orienterare, har också tillkommit.MålgruppDetta häfte vänder sig till dig som vill lära och förstå hur man ska använda kartan och kompassen. Häftet kräver inga förkunskaper och innehåller såväl fakta som arbets- och diskussionsuppgifter.

Orientering är en utmanande komplex tävlingsidrott som kräver stor skicklighet och hög koncentration i orienteringsmomenten, god mental styrka och god fysik. Det här materialet är framtaget till dig som vill utveckla orienteringsförmågan och består av två olika delar, dels den här boken med dess övningar, och dels ett webbaserat material med övningar och filmer.Oavsett om du väljer att jobba med boken på egen hand eller i grupp tror vi att det är bra att varva teori och praktik, så parallellt med att du tar del av materialet så är det bra att genomföra teknikträningar anpassade efter de olika delarna i boken och på webben. Du finner en del tips på teknikträningar i boken och vill du ha ytterligare så finner du mängder av övningar i Idébanken på Svenska Orienteringsförbundets hemsida.I det här materialet har förbundets strävan varit att ge tips och idéer om hur man kan utveckla sin orienteringsteknik utifrån den modell och det synsätt som finns beskriven i Svenska Orienteringsförbundets utvecklingsplan. Den utgår från en inlärningsmodell med grund, verktyg och genomförande. Använd inlärningsmodellen som en vägledning till att strukturera upp och utveckla dina orienteringskunskaper. Använd gärna materialet kritiskt, tänk fritt, dra ifrån eller lägg till delar så att det känns bra för dig. Lyft blicken, hitta flytet!Bakom Full koll 3 – svart nivå finner du fyra rutinerade orienterare, Jenny Håkansson, Peter Öberg, Emma Johansson och Gustav Bergman. Jenny har varit projektledare/beställare och ansvarat för helheten i produktionen. Jenny är även författare till kapitlet Grunder. Peter är författare till kapitlet Verktyg. Emma är författare till kapitlet Genomförande. Sist men inte minst är Gustav författare till det avslutande kapitlet Det lilla extra. Samtliga har ett brinnande intresse för orienteringsteknik och mångårig erfarenhet av träning och tävling på elitnivå. De delar gärna med sig av sina kunskaper och tankar i ämnet.Observera att registreringskoden till den tillhörande webbplatsen som finns i boken inte längre är giltig.Lycka till med utvecklingen av din orientering och kom ihåg att njuta!

Orientera för att tävla är den tredje och sista boken i en serie om träning. De två första vänder sig till barn- och ungdomstränare. Denna tredje bok tar upp träning och tävling för målgruppen juniorer och seniorer och vänder sig både till tränaren och den aktive. Boken fokuserar på att beskriva de fysiska, orienteringstekniska och mentala faktorer som är avgörande för en bra prestation. Den beskriver också den viktiga samverkan mellan de tre faktorerna och vikten av att skapa ett helhetstänk kring de tre delarna och prestationen.Här finns också ett avsnitt om förutsättningarna för en bra verksamhet i föreningen och hur man skapar en positiv, trygg och utvecklande miljö. Som ledare och tränare får du också ett eget avsnitt som berör ledarskapet och som ger en inblick i de utmaningar och möjligheter du som tränare kan ställas inför.Boken är rikt illustrerad med kartutsnitt samt exempel och tips från olika landslagslöpare. Under rubriken ”Fundera och diskutera” hittar du frågor att reflektera kring, antingen enskilt eller i grupp.

Att vara tränare för en grupp ungdomar i föreningen är en spännande, rolig, utmanande och ibland svår uppgift.Ambitionsnivåerna kan variera stort: Några vill satsa allt, andra vill testa hur bra de kan bli och några nöjer sig med att ha kul. I den här boken får du som är tränare för ungdomar en mängd tips och idéer kring hur träningen i föreningen kan planeras och läggas upp, samt kunskap kring vilka faktorer som är viktiga att tänka på för just ungdomar. Boken fokuserar i första hand på ungdomar i åldern 13 till 16 år men mycket av innehållet kan även överföras på andra kategorier av orienterare som har kommit en bit på väg i sin orienteringsutveckling.Boken är också kurslitteratur vid de ungdomsutbildningar som genomförs av Svenska Orienteringsförbundet.

Du närmar dig kontrollen och tittar på din kontrollbeskrivning, men vad betyder nu alla dessa olika tecken och symboler? På ett lekfullt sätt får du nu chansen att lära dig de vanligaste tecknen genom att para ihop en kontroll i en kartbild med en kontrollbeskrivning.Ny upplagaTill den nya upplagan har alla kort bytts ut och också utökats i antal. Dessutom har det tillkommit kort och kontrollbeskrivningar för sprintdistansen.Som en bonus kan du också spela deLuxe-varianten där du samlar poäng genom att läsa ut vad alla fält i kontrollbeskrivningen betyder.MålgruppPassar från 11–12 år och uppåt.

Tillsammans med Svenska Orienteringsförbundet har en härlig kartritarbok i fyrfärg tagits fram.Att rita kartor är en konst och en mycket intressant process. Arbetet kräver kunskap och noggrannhet och syftet med denna bok är att leda dig som är intresserad av kartor och kartritning genom utvecklingsprocessens olika steg.Att få en historisk tillbakablick över orienteringskartans framväxt ger en viktig förståelse för att bättre förstå sig på dagens förfinade teknik. Därför inleds boken med ett kapitel om detta område.Det framställs mängder av olika karttyper i Sverige, var och en utifrån sitt bestämda syfte. I boken ges en allmän översikt över de viktigaste officiella kartorna för orienteringsrörelsen, med tillhörande databaser samt information om upphovsrätt och sekretess.För att framställa en karta fordras en hel del arbete utöver själva ritarbetet. En långtidsplanering av varje enskilt kartprojekt krävs, samarbete med kommuner, markägare och jägare. Du ges här tips på en utvecklad arbetsplan för en kartas nyproduktion. Väl i produktion finns aspekter som kvalitetssäkring, flygfotografering, rekognosering, digitalisering och hela tryckprocessen att ta hänsyn till. Du få också information om vad du behöver tänka på i samband med revidering av en redan befintlig karta.