Våra utbildningar och produkter

Svensk Alpin Tränarutbildning Steg 3 (SATU 3) är en fördjupad tränarutbildning som bygger vidare på kunskaperna från SATU 1 och 2. Utbildningen fokuserar på åldersgrupperna U16 och juniorer och syftar till att skapa en djupare förståelse för miljön kring den aktive samt vilka faktorer som är avgörande för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Efter avslutad utbildning har du verktyg för att metodiskt analysera teknik och taktik inom både skidåkning och fysträning, samt specifik kunskap för att leda och utveckla ungdomar och juniorer på ett långsiktigt och hållbart sätt. För vem SATU 3 riktar sig till tränare och ledare som arbetar på U16-, junior- och FIS-nivå och som vill fördjupa sin kompetens inom både alpin skidåkning och fysträning. Förkunskapskrav Genomförd och godkänd SATU 2 Minst 1 års dokumenterad praktik som tränare eller ledare efter avslutad SATU 2 Kursupplägg Digital utbildning Digitalt seminarium Fysisk träff Hemuppgift Intyg och praktik Efter kursen har du en tydlig förståelse för: Fördjupad förståelse för åkarutveckling på U16- och juniornivå. Kunskap att analysera och utveckla åkare i både skidåkning och fysträning. Förmåga att planera och genomföra långsiktig utveckling utifrån individens nivå, ålder och målsättning. Insikt i hur teknik och taktik påverkar prestation i alpin skidåkning. Förståelse för hur olika miljö- och hälsorelaterade faktorer påverkar den aktives utveckling. Behörighet att ansöka om tränarcertifiering och möjlighet att utbilda dig vidare till instruktör inom SATU och övriga SSF-utbildningar. Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista anmälningsdag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kontakta kursansvarig vid avbokning

SATU 1 är en grundläggande tränarutbildning som ger dig de verktyg och kunskaper du behöver för att leda och utveckla barn inom alpin skidåkning. Utbildningen riktar sig till dig som är tränare eller ledare för barn i U8-U12 och syftar till att skapa en trygg och inspirerande miljö för barnens utveckling. För vem SATU 1 riktar sig till dig som är tränare eller ledare för barn i åldrarna U8–U12. Utbildningen passar både dig som är ny i rollen och vill bygga en trygg grund, och dig som redan har erfarenhet men vill utveckla ditt ledarskap och din kunskap om barns träning och utveckling. Förkunskapskrav Genomförd Barntränarutbildning i distriktet eller din förening rekommenderas. Minimiålder för deltagande är 16 år. Kursupplägg Digital utbildning som du genomför på egen hand. Digital träff under ca 2 timmar tillsammans med övriga deltagare. Fysisk träff under 2,5 dagar med praktisk tillämpning, dialog och erfarenhetsutbyte med andra kursdeltagare. Hemuppgift som genomförs efter den fysiska träffen. Efter kursen har du en tydlig förståelse för: hur barns utveckling och hur träningen bör anpassas efter ålder, mognad och ambitionsnivå, skidåkningens grundrörelser och hur de påverkar åkaren genom svängen, att planera och genomföra träningspass både på snö och barmark, att leda grupper på ett tryggt och inspirerande sätt, hur du kan skapa glädje, hälsa och långsiktig utveckling i verksamheten. Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista anmälningsdag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kontakta kursansvarig vid avbokning.

SATU 2 är en grundläggande tränarutbildning som bygger vidare på kunskaperna från SATU 1. Fokus ligger på ungdomsåren, med särskild inriktning mot åldersgrupperna U14 och U16. Utbildningen syftar till att ge en fördjupad förståelse för den aktives miljö och vilka faktorer som är avgörande för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Efter avslutad utbildning har du verktyg för att planera och genomföra en långsiktig utvecklingsplan som är anpassad till individens egna förutsättningar och mål. För vem SATU 2 riktar sig till tränare och ledare som är engagerade i U14 och U16, och som vill fördjupa sina kunskaper kring ungdomars alpina och idrottsliga utveckling. Förkunskapskrav Genomförd och godkänd SATU 1* Minst 1 års dokumenterad tränar- eller ledarerfarenhet efter avslutad SATU 1. *Tränare och ledare med minst fyra års erfarenhet som tränare eller elitaktiv inom alpin skidåkning, som dessutom är utpekade av sin förenings styrelse, kan ansöka om att gå SATU 2 direkt utan att först ha genomfört SATU 1. Detta sker genom att ett särskilt dokument fylls i där samtliga krav måste vara uppfyllda. Vi vill dock understryka att detta inte rekommenderas, då SATU 2 bygger vidare på kunskaperna från SATU 1. Möjligheten finns framför allt för de tränare som i uppdrag av sin styrelse ansvarar för en U14- eller U16-grupp, så att de får rätt kunskaper för rätt målgrupp. Certifiering är inte möjlig utan en avklarad SATU 1, 2 och alpinfys. Kontakta utbildningsansvarig på alpint för intygsmall. Kursupplägg Digital utbildning som du genomför på egen hand. Digital träff under ca 2 timmar tillsammans med övriga deltagare. Fysisk träff under 3,5 dagar med praktisk tillämpning, dialog och erfarenhetsutbyte med andra kursdeltagare. Hemuppgift som genomförs efter den fysiska träffen. Efter kursen har du en tydlig förståelse för: åkarutveckling för ungdomar, med fokus på U14 och U16. hur skidåkarens teknik påverkar krafterna i alpin skidåkning och hur banor och friåkningsövningar kan anpassas efter specifika syften. för videoanalys och åtgärdsplanering. SISU:s verksamhet, SSFs, distriktens och föreningens verksamhet samt dess värdegrund.  hur alpin skidåkning påverkar ungdomar både fysiskt och psykologiskt under en säsong. vilka prestationsrelaterade faktorer påverkar ungdomar.  Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista anmälningsdag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kontakta kursansvarig vid avbokning

Välkommen till Tri4Fun utbildning steg 1, som är första steget i Svenska Triathlonförbundets barn- och ungdomstränarutbildning. I denna utbildning kommer du bland annat lära dig om Riksidrottsförbundets idéprogram “Idrotten Vill”, Barnkonventionen och triathlonträningens grunder för barn.UppläggUtbildningen genomförs digitalt i utbildningsplattformen. Du genomför delarna i tur och ordning och utbildningen beräknas ta 15 timmar (inkl. RF SISU Introduktion till tränare).• Utbildningen består av digitala självstudier som du genomför i din egen takt.• För att bli godkänd krävs att du går igenom samtliga avsnitt i utbildningen och blir godkänd på alla quiz.När du köper utbildningspaketet ingår kurslitteraturen Så blir du världens bästa coach.MålgruppUtbildningen riktar sig till personer som vill bli ledare och tränare inom barn- och ungdomsverksamhet i en triathlonförening, men även ledare och tränare som redan bedriver triathlonverksamhet för barn och ungdomar i en förening.FörkunskapskravDu behöver inga förkunskaper, men ska vara 15 år eller äldre för att gå utbildningen.

Skidskyttekortet är en grundläggande säkerhetsutbildning för alla som på något sätt hanterar vapen i Skidskytteverksamhet. Du får lära dig nödvändig kunskap om hur skidskyttegevären ska hanteras på ett säkert sätt. Du får även grundläggande utbildning om trygg idrott. Upplägg  Utbildningen genomförs helt digitalt i utbildningsplattformen. Hela utbildningen uppskattas ta cirka 2 timmar att genomföra. Utbildningen består av digitala självstudier som du genomför i din egen takt. För att bli godkänd krävs att du går igenom alla avsnitt i utbildningen och blir godkänd på det avslutande kunskapstestet. Målgrupp  Skidskyttekortsutbildningen är obligatorisk för utövare från 1 maj det år en utövare skall börja tävla i klassen Damer/Herrar 16. Utbildningen är även ett krav för alla tränare, ledare, funktionärer och föräldrar som på något sätt hanterar vapen i Skidskytteverksamhet. Utbildningen rekommenderas från 14 års ålder.

Här får du grunden till hur du som förälder, eller annan viktig vuxen, kan vara en positiv påverkan i ditt barns ridsportutövande. Du får även möjlighet att bygga ett nätverk med andra föräldrar, så att ni alla tillsammans kan bli ett vinnande team. Föräldrautbildningen ger dig kunskap om ridsportens gemensamma värderingar och riktlinjer samt insikter om dig själv, så att du som förälder ska känna dig trygg i din viktiga roll att stötta ditt barns satsning och utveckling. Mål med kursen Målet med utbildningen är att ge föräldrar och vårdnadshavare till barn och ungdomar inom ridsporten en enhetlig grund, för att på ett bra sätt kunna ge stöd i deras idrottande. Du kommer att få en grundläggande förståelse för hur du kan vara ett stöd i ridsportens värld, både praktiskt och emotionellt. Du lär dig var du kan finna relevant information och om roller, ansvar och förväntningar i tävlingssammanhang. Kursupplägg och omfattning Kursen består av digitala självstudier och en fysisk träff. Digitala självstudier uppdelade i moduler Uppgifter, reflektioner och quiz Ett forum för diskussion och erfarenhetsutbyte En utbildare finns som kontakt och stöd Du bestämmer själv hur mycket tid du lägger på de digitala studierna som ska vara avklarade innan den digifysiska träffen, hela utbildningen omfattar ca 12 timmar. Målgrupp Utbildningen vänder sig till dig som förälder, vårdnadshavare eller annan viktig vuxen som skjutsar/följer med på träning och tävling. Du behöver Freja eID+ För att delta i Svenska Ridsportförbundets utbildningar krävs e-legitimationen Freja eID+. Freja är Riksidrottsförbundets val av inloggningstjänst för en säkrare inloggning och identifiering.   Vid datum för kursstart får du tillgång till kursens digitala självstudier. Datum för de praktiska träffar ser du på respektive kurstillfälle.

Steg 1 vänder sig till tränare och ledare som tränar ungdomar/nybörjare från 12 år som vill ta nästa kliv i sin tränarroll. Utbildningen riktar sig till dig som står på banan mer kontinuerligt och har en ambition att växa i ditt tränarskap. Steg 1 - består av två kurser Padel Grundutbildning för tränare (GUT). Genomförs i de lokala RF-SISU-distrikt eller helt digitalt. Köp genomförs separat i Kunskapsarenan. Läs mer om GUT på vår hemsida eller fråga instruktören under den fysiska träffen. Läs mer om GUT Du kan genomföra delarna i den ordning du föredrar. Steg 1 - PADEL Denna del, Steg 1- Padel, genomförs av Svenska Padelförbundets förbundsinstruktörer. Utbildningen omfattar totalt cirka 30-35 timmar med förkunskaper, fysisk träff (en dag 9-18 praktik och teori) och kursen avslutas sedan med att du får tillgång till material här i lärstigen i Learnifier. Övergripande mål med kursen Anpassa träningen för att möta individuella behov och nivåer, samtidigt som den utmanar och motiverar spelarna. Tillämpa spelbaserat lärande för att utveckla spelaren. Planera och strukturera träningspass. Grundläggande tekniker för att mata bollar effektivt. Subventionering Kursavgiften är 3 100 kr och fakturan går till din förening. Efter genomförd utbildning får er förening automatiskt 1500 kr/deltagare i subventionering. En återrapport behöver göras i IdrottOnline. Om inte kan föreningen i bli återbetalningsskyldig. Anmälan Anmälan sker till Utbildning@svenskpadel.se För att se aktuella kurstillfällen och all info gå till hemsidan på denna länk: Aktuella tränarkurser och anmälan.

En introduktionskurs som ger dig en första inblick i Svensk Gymnastik. Kursen ger dig inspiration oavsett om du leder träning eller organisation. Kursinnehåll Genom kursen får du lära dig om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och om idrottsrörelsen. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Alla ledare inom Gymnastikförbundets medlemsföreningar ska genomföra Intro Svensk Gymnastik. Det är viktigt att du som ledare förstår kursens innehåll och även tillämpar det i praktiken, i din vardag som ledare. Att efterleva innehållet är inte en engångshändelse, utan en kontinuerlig process. Om du vill delta på någon av Gymnastikförbundets andra kurser är det även ett krav att du gått den här kursen först. 

Skidskyttekortet är en grundläggande säkerhetsutbildning för alla som på något sätt hanterar vapen i Skidskytteverksamhet. Du får lära dig nödvändig kunskap om hur skidskyttegevären ska hanteras på ett säkert sätt. Du får även grundläggande utbildning om trygg idrott. Upplägg  I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 4 timmar att genomföra (2 tim digitalt + 2 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet, gör övningar tillsammans samt ett teoretiskt kunskapsprov. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du läser in materialet digitalt, aktivt deltar på träffen och klarar det avslutande kunskapsprovet. Målgrupp  Skidskyttekortsutbildningen är obligatorisk för utövare från 1 maj det år en utövare skall börja tävla i klassen Damer/Herrar 16. Utbildningen är även ett krav för alla tränare, ledare, funktionärer och föräldrar som på något sätt hanterar vapen i Skidskytteverksamhet. Utbildningen rekommenderas från 14 års ålder.

Grundläggande kurs för dig som vill utvecklas och stärkas i din roll som hjälpledare, oavsett ålder eller verksamhet inom gymnastiken. Kursinnehåll Kursen ger dig en introduktion till gymnastikens ledarskap, redskap, rörelse och lek. Du lär dig bland annat hur du kan bidra till en trygg träningsmiljö, samla de aktiva, ge instruktioner och feedback. Du lär dig också om hur din förening fungerar och hur ett vanligt träningspass går till. Kursupplägg digitala självstudier + praktiska moment som utförs med en handledare i den egna föreningen För vem Kursen passar dig som har fått eller ska få ditt första uppdrag som ledare inom Svensk Gymnastik.  Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan:   Intro Svensk Gymnastik  Behörighetstid Behörigheten för Hjälpledare – Svensk Gymnastik har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.  Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Hjälpledare – Svensk Gymnastik.

Grundläggande kurs som bygger på ett koncept med färdiga program som snabbt och enkelt gör dig till Bamsegympaledare.KursinnehållPå Bamsegympan provar barnen, 3-6 år, att röra sig på olika sätt i de viktiga grundmotoriska färdigheterna tillsammans med Bamse och hans vänner. I denna kurs utvecklar du ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips för hur du möter och skapar trygghet hos de yngre barnen.Utbildningsmaterialet innehåller allt du behöver för att starta en Bamsegympa-grupp direkt efter utbildningen, inklusive färdiga lektioner.KursuppläggDigitala självstudier + fysisk träff med utbildare.Kursen är ett utbildningspaket där kursmaterialet, bestående av ett häfte + stationskort, beställs i samband med bokning av kurstillfälle. Materialet skickas till den leveransadress du väljer vid köp. Det går inte att skicka till flera olika deltagare vid samma beställning.För vemKursen passar dig som leder barn upp till sex år. Ingen erfarenhet av gymnastik behövs, perfekt för föräldrar som vill bli ledare. Du får gå kursen från det år du fyller 13 (rekommenderad ålder från 15).FörkunskaperFör att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:Intro Svensk GymnastikKursplanHär hittar du kursplan för bamsegympa (pdf).Om paketetKursen Bamsegympa är ett utbildningspaket bestående av ett fysiskt kurstillfälle samt ett medföljande kursmaterial. Materialet består av:Ett häfte "Välkommen till Bamsegympa" med färdiga program och rörelsebanor med karaktärerna från Bamses värld.Stationskort med Bamsefigurerna och rörelseuppdrag.Vid inställd kurs betalas kostnaden för kurstillfället tillbaka, däremot betalas inte kostnaden för det fysiska kursmaterialet tillbaka.AvbokningsreglerAnmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterialet debiteras alltid vid avbokning oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning.Kursdatum - förtydligandeDatum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Utbildningen behandlar lekstadiet som är det första utvecklingsstadiet i Svenska Skidförbundets utvecklingsmodell för längdskidor.För vemUtbildningen vänder sig till dig som är, eller kommer vara, verksam som ledare/ tränare/ hjälptränare för barn upp till cirka 9 år inom längdåkning. Du kan vara den som håller i skidskola eller på annat sätt hjälper till i föreningens verksamhet för de yngsta barnen.Man får gå utbildningen från det år man fyller 14 år. När tränare i det yngre åldersspannet anmäler sig rekommenderar vi att en äldre ledare från föreningen går utbildningen samtidigt, alternativt gått tidigare, för att vara mentor och bollplank för att stötta de unga i sin nya roll som tränare.FörkunskapskravFör att få delta på utbildningen behöver du ha genomfört den helt webbaserade Introduktionsutbildningen Längdskidor.Om utbildningspaketetTränarutbildning Skidlära är ett utbildningspaket bestående av ett fysiskt utbildningstillfälle och ett medföljande utbildningsmaterial.Utbildningsmaterialet består av böckerna Skidor för barn och Lek med rörelseförståelse. När du bokar utbildningspaketet ingår böckerna och kommer att skickas med post till angiven leveransadress. Du behöver inte beställa böckerna separat.Vid inställd utbildning betalas kostnaden för utbildningstillfället tillbaka. Däremot betalas inte kostnaden för bokpaketet tillbaka, utan det får ni behålla och använda i er verksamhet.AvbokningsreglerAnmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Utbildningsmaterialet debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av utbildningsanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokningKursdatum - förtydligandeDatum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.