Våra utbildningar och produkter

Välkommen till en arbetsplats i rörelse. Att arbeta med service på en golfklubb innebär ett spännande, varierande och roligt arbete. I den här introduktionen får du en inblick i vad golf och en golfanläggning är och vad det innebär att jobba med service och bemötande på en golfklubb. Upplägg Kursen är helt digital och du går igenom de olika aktiviteterna i din egen takt. När du har genomfört alla digitala delar är du klar och blir godkänd.  Målgrupp För dig som jobbar eller ska börja jobba i reception, shop eller kansli på golfklubben. Den här introduktionen är framtagen av Svenska Golfförbundet och Golf Management Sverige.  Stort tack till Eksjö Golfklubb, Göteborgs Golf Klubb och Viksjö Golfklubb som gjorde utbildningen möjlig.

Steg 1 vänder sig till tränare och ledare som tränar ungdomar/nybörjare från 12 år som vill ta nästa kliv i sin tränarroll. Utbildningen riktar sig till dig som står på banan mer kontinuerligt och har en ambition att växa i ditt tränarskap. Steg 1 - består av tvåkurser: Padel Grundutbildning för tränare (GUT). Genomförs i de lokala RF-SISU-distrikt eller helt digitalt. Köp genomförs separat i Kunskapsarenan. Läs mer om GUT på vår hemsida eller fråga instruktören under den fysiska träffen. Läs mer om GUT Du kan genomföra delarna i den ordning du föredrar. Steg 1 - PADEL Denna del, Steg 1- Padel, genomförs av Svenska Padelförbundets förbundsinstruktörer. Utbildningen omfattar totalt cirka 30-35 timmar med förkunskaper, fysisk träff (en dag 9-18 praktik och teori) och kursen avslutas sedan med att du får tillgång till material här i lärstigen i Learnifier. Övergripande mål med kursen: Anpassa träningen för att möta individuella behov och nivåer, samtidigt som den utmanar och motiverar spelarna. Tillämpa spelbaserat lärande för att utveckla spelaren. Planera och strukturera träningspass. Grundläggande tekniker för att mata bollar effektivt. Subventionering Kursavgiften är 3 100 kr och fakturan går till din förening. Efter genomförd utbildning får er förening automatiskt 1500 kr/deltagare i subventionering. En återrapport behöver göras i Idrott Online. Om inte kan föreningen i bli återbetalningsskyldig.

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som gruppträningsinstruktör och fördjupa dig mer inom rörlighet och få både teoretisk och praktisk kunskap inom ämnet.   Kursinnehåll På kursen får du med dig verktyg kring hur du på ett inspirerande och säkert sätt kan planera och leda rörlighetspass med olika syften och teman för olika målgrupper.  Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen. För vem Kursen för dig som är, eller vill bli, gruppträningsinstruktör med fokus på rörlighetsträning. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:   Styrka, rörlighet och fysiologi Åldersanpassad träning för vuxna (eller barn och unga)  Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens baskurs – gruppträning (eller träning och tävling)  Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Gruppträning – rörlighet. Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterial debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Skridskoskolan - skoj på is är till för dig som leder någon form av skridskoåkning för barn. Det är fyllt av ideér och övningar på hur man kan genomföra skridskoträning för både nybörjare och lite mer erfarna skridskoåkare.Upplägget i häftet bygger på en mall för ett skridskopass med fem olika delar:SamlingUpplevelse och frihetTeknikLekar och tävlingarAvslutningVarje del beskrivs noggrant och du får mängder av tips på övningar och lekar. Du kan plocka fritt ur boken eller planera ditt skridskopass efter mallen. Förhoppningen är att innehållet ska ge dig inspiration, kunskap och konkreta råd.

En praktisk fortsättningskurs där du som instruktör får experimentera och vara kreativ i ditt skapande av styrkeövningar och gruppträningspass.   Kursinnehåll Genom kursen får du kunskap om hur kroppen fungerar, hur musklerna är uppbyggda och hur de olika muskelgrupperna aktiveras i olika typer av pass. Du lär dig mer om styrketräning och hur man kan skapa bra övningar och pass som utmanar kroppen – genom att laborera med gruppträningens grundrörelser och styrketräningens variationer. Du får också med dig konkreta verktyg för hur du skapar utmanande styrketräning för enskilda individer och grupper, där övningarna kan varieras och anpassas utifrån deltagarnas nivå. Under kursen får du även kunskap om vad funktionell träning är och hur du kan applicera det i din roll som instruktör.  Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen. För vem Kursen passar dig som är, eller vill bli, gruppträningsinstruktör med fokus på styrketräning. Den vänder sig även till dig som är tränare i andra discipliner inom gymnastiken, då innehållet kan användas som ett komplement till den ordinarie träningen. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: Styrka, rörlighet och fysiologi  Åldersanpassad träning för vuxna (eller barn och unga)  Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens baskurs – gruppträning (eller träning och tävling) Kursplan Här hittar du Kursplan Gruppträning - styrka.pdf Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterial debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Välkommen till denna matchcoachutbildning som är utformad för att stärka och bedöma dina kunskaper inom viktiga områden för en trygg och rättvis tävlingsmiljö. Utbildningen tar 1,5-2 h och kommer beröra nedan områden: Jag och ledarskapet Goda tävlingsmiljöer Coachen en del av laget Matchfixning och Antidoping Utbildningen avslutas med ett kunskapstest. Mål med utbildningen Utbildningen är framtagen för att säkerställa att du som matchcoach bidrar till en trygg, rättvis och utvecklande tävlingsmiljö. Certifiering Genom att bli godkänd på utbildningen får du en officiell certifiering som matchcoach, vilket innebär att du har uppfyllt utbildningens mål och därmed är behörig att agera matchcoach på tävlingar som kräver det. Du är även godkänd av Svenska Padelförbundet att coacha internationellt.   Certifieringen är giltig i två år från genomförd utbildning. Därefter krävs en omcertifiering för att behålla behörigheten. 

Steg 2 Röd är nästa steg efter fullföljd Steg 1 Röd. Utbildningen innehåller både teori och praktik, och innehåller delarna: Ledarskap, Idrottspsykologi och Träningsplanering. I sin helhet är utbildningen på 9 timmar. Mot slutet av dagen hålls 1,5 h praktik i idrottshall.  Deltagaren får fördjupa sig i ämnen som relationsskapande, självmedkänsla som resurs för välmående, feedback och att skapa delaktighet. Deltagaren får träna på att planera och genomföra träningar utifrån den teori som gås igenom. Deltagaren är aktiv och diskuterar föreläsningarnas innehåll, samt omsätter dem praktiskt på plats. Upplägg Steg 2 Röd ges som en fysisk träff, med tillhörande digitala självstudier. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska träffen (9 h) samtalar vi om kursinnehållet, gör övningar och reflekterar tillsammans. Träffen avslutas med 2,5h praktik i idrottshall. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen och dess praktiska moment. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för barn och ungdomar/senior (röd nivå).

Steg 1 Röd är nästa steg efter fullföljd Grundutbildning (GU) Barn och ungdom/Grundutbildning Junior och senior, eller fullföljd GU och Steg 1 Blå. Utbildningen består av både teori och praktik, och innehåller delarna: Spelet, Innebandyfys, Idrottspsykologi, och Ledarskap. I sin helhet är utbildningen på 9 timmar. Mot slutet av dagen hålls 2,5 h praktik i idrottshall. Deltagaren får fördjupad kunskap och fortsätter ta kliv i sin personliga tränarfilosofi. Fokus ligger på hur ledaren kan stimulera de aktivas kreativitet och utveckling, och hur tankar påverkar både känslor och beteenden på och utanför plan. Utbildningen behandlar också spelet på röd nivå. Deltagaren är aktiv och diskuterar föreläsningarnas innehåll, samt omsätter dem praktiskt på plats. Upplägg Steg 1 Röd ges som en fysisk träff, med tillhörande digitala självstudier. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska träffen (9 h) samtalar vi om kursinnehållet, gör övningar och reflekterar tillsammans. Träffen avslutas med 2,5 h praktik i idrottshall. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen och dess praktiska moment. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för barn och ungdomar/senior (röd nivå).

Steg 1 Blå är nästa steg efter fullföljd Grundutbildning (GU) Barn och ungdom eller fullföljd GU och Steg 1 Grön. Utbildningen innehåller både teori och praktik, och innehåller delarna: Spelet, Innebandyfys, Idrottspsykologi, Ledarskap och Målvakt. I sin helhet är utbildningen på 9 timmar. Mot slutet av dagen hålls 2,5 h praktik i idrottshall. Deltagaren får fördjupad kunskap och fortsätter ta kliv i sin personliga tränarfilosofi. Fokus ligger på värderingar i ledarskapet och hur de omsätts i beteenden. Utbildningen behandlar fysisk och psykisk utveckling hos barn på blå nivå, och hur spelet på blå nivå kan läras ut till just dem. Deltagaren är aktiv och diskuterar föreläsningarnas innehåll, samt omsätter dem praktiskt på plats. Upplägg Steg 1 Blå ges som en fysisk träff, med tillhörande digitala självstudier. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska träffen (9 h) samtalar vi om kursinnehållet, gör övningar och reflekterar tillsammans. Träffen avslutas med 2,5 h praktik i idrottshall. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen och dess praktiska moment. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för barn och ungdomar (blå nivå).

Steg 1 Grön är nästa steg efter fullföljd Grundutbildning Barn och ungdom. Utbildningen består av både teori och praktik, och innehåller delarna: Spelet, Innebandyfys, Idrottspsykologi, Ledarskap och Målvakt. I sin helhet är utbildningen på 9 timmar. Mot slutet av dagen hålls 2,5 h praktik i idrottshall, och ytterligare 30 min avslutning (i idrottshall eller teorisal). Deltagaren får fördjupad kunskap och fortsätter ta kliv i sin personliga tränarfilosofi. Fokus ligger på hur ledaren uppmuntrar och motiverar sina aktiva, och hur det ser ut i konkreta beteenden. Utbildningen behandlar fysisk och psykisk utveckling hos barn på grön nivå, och hur spelet på grön nivå kan läras ut till just dem. Deltagaren är aktiv och diskuterar föreläsningarnas innehåll, samt omsätter dem praktiskt på plats. Upplägg Steg 1 Grön ges som en fysisk träff, med tillhörande digitala självstudier. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska träffen (totalt 9 h) samtalar vi om kursinnehållet, gör övningar och reflekterar tillsammans. Träffen avslutas med 2,5 h praktik i idrottshall. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen och dess praktiska moment. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för barn och ungdomar (grön nivå).

Grundutbildningen för junior- och seniortränare är den första utbildningen du går oavsett nivå på ditt lag. Innehållet i utbildningen är Svensk Innebandy Vill, Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU) och Trygg Innebandy. Målet är att du ska ha en god grund att stå på i ditt ledarskap och med ditt lag. Efter avslutad Grundutbildning har du sedan möjlighet att gå ytterligare tränarutbildningar. Upplägg Grundutbildningen Junior och senior kan ges antingen som en digital utbildning i sin helhet, eller med en fysisk träff. Oavsett så innehåller utbildningen en digital självstudiedel. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska eller digitala träffen (3 h) samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för juniorer och seniorer på röd till svart nivå. Utbildningen kräver inga förkunskaper, men du behöver vara aktiv som ledare i en förening.

Grundutbildningen för barn- och ungdomstränare är den första utbildningen du går oavsett nivå på ditt lag. Innehållet i utbildningen är Svensk Innebandy Vill, Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU) och RF:s fem riktlinjer för barn- och ungdomsidrott. Särskilt fokus läggs också på Svensk Innebandys trygghetspolicy och hur den påverkar din roll som ledare. Målet är att du ska ha en god grund att stå på i ditt ledarskap och med ditt lag. Efter avslutad Grundutbildning har du sedan möjlighet att gå ytterligare tränarutbildningar. Upplägg Grundutbildningen Barn och ungdom kan ges antingen som en digital utbildning i sin helhet, eller med en fysisk träff. Oavsett så innehåller utbildningen en digital självstudiedel. Den digitala delen består av egna studier och egen reflektion. På den fysiska eller digitala träffen (3 h) samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. Träffen leds av en kursledare och du samspelar med både hen och de andra deltagarna. För att bli godkänd krävs att du deltar aktivt deltar på träffen. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Tränare för barn och ungdomar på grön till röd nivå. Utbildningen kräver inga förkunskaper, men du behöver vara aktiv som ledare i en förening.