Gå grundutbildning för tränare

Det här är kursen för dig som är eller vill bli tränare för barn, ungdomar eller vuxna, i någon av våra idrotter. Du kan gå kursen i hela landet – i något av våra 19 RF-SISU distrikt.

SISU Idrottsutbildarnas Grundutbildning för tränare, GUT, vänder sig till tränare och ledare som leder aktiva oavsett ålder och idrott. Du är antingen ny i din roll eller saknar grundläggande ledarutbildning. Rekommenderad ålder är 15 år och uppåt.

Boka och anmäl dig här

Fokus är på ledarskap och viktiga utgångspunkter för träning. Du får också lära dig mer om det sammanhang som du som tränare befinner dig i – den svenska idrottsrörelsen.

Kursinnehåll

Kursen innehåller viktiga ämnesområden som ger dig en bra grund att stå på i ditt tränarskap:

  • Jag och idrottsrörelsen

  • Jag och ledarskapet

  • Jag och träningen

  • Jag och utövaren

Utöver dessa finns även valbara moduler. Du väljer vad som intresserar dig av:

  • Stärk det egna ledarskapet

  • Anpassad träning utifrån ett NPF-perspektiv

  • Motivationsklimat – praktisk tillämpning

  • Möta idrottare med funktionsnedsättning

  • Effektiv samverkan med närstående vuxna

  • Skapa delaktighet

  • Skapa trygga och inkluderande idrottsmiljöer

Egna studier + träff

Hela kursen tar cirka 25 timmar att genomföra. I det ingår egna studier och träffar, fysiskt eller digitalt. På träffarna samtalar du med utbildare och andra deltagare, gör gruppövningar och tillämpar praktiskt det du lärt dig.

Glöm inte att skaffa Freja+ innan du anmäler dig. Det behövs för att kunna delta. Här hittar du mer info om hur du skaffar Freja+.