I kursen utvecklas du i ditt eget ledarskap och får kunskap om hur du bedriver en trygg verksamhet, där de aktiva mår bra och utvecklas utifrån sina unika förutsättningar. Kursinnehåll Genom kursen utvecklar du din egen ledarskapsfilosofi. Med utgångspunkt i Athlete Centered Coaching och Self-Determination Theory fokuserar kursen på att skapa trygga och tydliga lärandemiljöer där de aktiva får möjlighet att utveckla sin inre motivation och självständighet. Viktiga ämnen i kursen är feedback och beröm, att formulera mål och bakslag men också tyst kunskap, överträning och utmattning, kropp och gränsdragning.  Du får reflektera över ditt ledarskap och din ledarskapsfilosofi; varför vill du vara ledare? Vilka mål vill du uppnå som ledare? Vad tycker du är viktiga nyckelord för ett bra ledarskap? Under kurstillfället kommer du att få möjlighet att diskutera dina reflektioner och tankar med de andra deltagarna.  Kursupplägg digitala självstudier + digital träff med utbildare  de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen  För vem Kursen passar dig som leder aktiva inom alla gymnastikens verksamheter. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:    Intro Svensk Gymnastik   Behörighetstid Behörigheten för Gymnastikens ledarskap har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.   Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Gymnastikens ledarskap Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.  Kursdatum - förtydligande Datum för kursens träff ser du i tabellen nedan. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Fortsättningskurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i dubbla volter med skruvar och utvecklas som tränare inom tumbling och trampett. Kursinnehåll I kursen ingår mer avancerade övningar på trampett och tumbling där du lär dig upp till dubbelvolt med 900 skruv, dubbelsalto med skruv samt mer avancerade övningar på bord. Du fördjupar även din kunskap inom biomekanik och verktyget videoanalys. Syftet med kursen är att utveckla ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom strategier och övningar förbereder gymnasterna både fysiskt och mentalt i inlärningen av mer avancerade volter samt bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt. Kursupplägg   digitala självstudier + fysisk träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen   i kursen ingår examination. Examinationen är skriftlig och görs hemma efter den fysiska träffen.  Truppgymnastik redskap C2 är den andra delkursen av två. Om du bokat dig på Truppgymnastik redskap C1 i direkt anslutning, se då till att matcha datum och plats för kursen. För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster på hög nivå inom tumbling och trampett. Du får gå kursen från det år du fyller 18. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Truppgymnastik redskap C1 (om du är anmäld till C1-kursen i direkt anslutning till C2 så går det bra) Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling), A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Truppgymnastik A), B-blocket (Gymnastikens ledarskap och Styrka, rörlighet och fysiologi samt Truppgymnastik redskap B) samt Biomekanik    Behörighetstid Behörigheten för Truppgymnastik redskap C2 gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet.  Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Truppgymnastik redskap C2 Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen.  Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens träff ser du i tabellen nedan. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Fortsättningskurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i dubbla volter och utvecklas som tränare inom tumbling och trampett. Kursinnehåll Genom kursen fortsätter du utveckla din kompetens inom dubbla volter, framåt och bakåt, samt dubbel frivolt med skruv. Du fördjupar din kunskap om fysisk preparation, passningsteknik och mentala spärrar och blockeringar som kan uppstå. Syftet med kursen är att utveckla ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom fysisk preparation och långsiktig träning bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen   i kursen ingår examination. Examinationen är skriftlig och görs hemma efter den fysiska träffen.  Truppgymnastik redskap C1 är första delkursen av två. Du som vill utöka din behörighet till Truppgymnastik redskap C2 bokar dig även på denna, i direkt anslutning (se till att matcha datum och plats) eller vid ett annat tillfälle längre fram. För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster inom tumbling och trampett. Du får gå kursen från det år du fyller 18.    Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: Biomekanik  Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling), A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Truppgymnastik A) samt B-blocket (Gymnastikens ledarskap och Styrka, rörlighet och fysiologi samt Truppgymnastik redskap B)  Behörighetstid Behörigheten för Truppgymnastik redskap C1 gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet.  Kursplan Här hittar du kursplanen för Truppgymnastik redskap C1 Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen. Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.  Kursdatum - förtydligande Datum för kursens träff ser du i tabellen nedan. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare inom truppgymnastik och lära dig mer avancerade övningar på tumbling och trampett. Kursinnehåll I kursen introduceras du till skruvar, dubbla volter, whipback och förberedelser för dubbla volter över bord. Syftet med kursen är att utveckla ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom fysisk preparation och långsiktig träning samt kunskap om barn och ungdomars utveckling bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt. Kursupplägg   digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster i alla åldrar inom tumbling och trampett. Du får gå kursen från det år du fyller 16. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Gymnastikens ledarskap  Styrka, rörlighet och fysiologi  Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Truppgymnastik A) Behörighetstid Behörigheten för Truppgymnastik redskap B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet. Kursplan Här hittar du kursplanen för Truppgymnastik redskap B. Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen. Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.  Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare i fristående inom truppgymnastik och lära dig mer om hur fristående skapas och tränas. Kursinnehåll Genom kursen får du som tränare konkreta tips och verktyg för hur du skapar och tränar fristående. Du får inspiration och förslag på olika sätt att träna på koreografi och svårighetsmoment genom grundläggande rörelseskolning och rörelseskolningsprogram med fokus på svårighetsmomenten. Kursen ger också en inblick i olika dansgenrer och hur de kan användas i friståendeträningen. Du får tips på hur du skapar effektiva träningsplaneringar och konkreta verktyg och förövningar för att lära ut svårighetsmoment. Genom en ökad förståelse för fysisk preparation och fortsatt utveckling av ditt ledarskap ökar din kunskap för att kunna bedriva en smart och säker träning. Kursupplägg   digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen i kursen ingår examination. Examinationen görs i slutet av den fysiska träffen. För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster i alla åldrar inom fristående. Du får gå kursen från det år du fyller 16. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Gymnastikens ledarskap  Styrka, rörlighet och fysiologi  Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Truppgymnastik A) Behörighetstid Behörigheten för Truppgymnastik fristående B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet. Kursplan Här hittar du kursplanen för Truppgymnastik fristående B. Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.  Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Grundläggande kurs för dig som är, eller vill bli, tränare inom truppgymnastik. Kursinnehåll Genom kursen får du kunskap om truppgymnastikens alla tre grenar; tumbling, trampett och fristående för att kunna nyttja olika moment dels för att skapa varierad träning men också för att väva samman träningarna till en helhet för gruppen. Inom redskap, tumbling och trampett, får du med dig grundläggande kunskap om passning och övningarnas olika faser. Inom fristående får du förståelse och verktyg för att jobba med grundläggande rörelseskolning, koreografi, musikteori och svårighetsmoment. Syfte med kursen är att kunna leda och planera träning i truppgymnastik på nybörjarnivå. Att utveckla ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen. För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster i alla åldrar på nybörjarnivå inom truppgymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Intro Svensk Gymnastik   Gymnastikens baskurs - träning och tävling (eller gruppträning)     Åldersanpassad träning för barn och unga (eller för vuxna) Behörighetstid Behörigheten för Truppgymnastik A har inget utgångsdatum och gäller tills vidare. Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Truppgymnastik A. Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen. Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.  Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna. 

Grundläggande kurs som ger dig som ledare en bred och stabil grund för ditt ledaruppdrag inom gymnastiken.   Kursinnehåll Genom kursen lär du dig om gymnastikens ledarskap, trygga träningsmiljöer, rörelseförståelse, gymnastikens rörelsemönster, lektionsplanering samt barn och ungdomarnas fysiska och mentala utveckling. Du får också med dig värdefull kunskap och tips om hur du lär ut några av våra vanliga gymnastikövningar som exempelvis kullerbytta, hjulning, ljushopp, passépiruett, sving i räck, handstående och landningar.  Du utvecklar ditt ledarskap med kunskap om hur du som ledare anpassar träningen och övningarna till olika individers specifika förutsättningar.  Kursupplägg   digitala självstudier  3 träffar med utbildare varav 2 är digitala och 1 är fysisk  de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem Kursen passar dig som är ledare för aktiva i alla åldrar och verksamheter inom gymnastiken. Du får gå kursen från det år du fyller 15.  Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan kurstillfället;    Intro Svensk Gymnastik Behörighetstid Behörigheten för Gymnastikens baskurs – träning och tävling har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.   Kursplan Här hittar du kursplanen för Gymnastikens baskurs - träning och tävling. Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare inom parkour och tricking. Kursinnehåll Genom kursen får du kunskap om mer avancerade övningar inom parkour och du får lära dig om uppbyggnaden av ett run och hur du jobbar med flow. Kursen ger dig även kunskap om trickingövningar samt hur du sätter ihop dem till olika tricking combos.  Syftet med kursen är att ge inblick i hur strukturerad träning kan utveckla mer kompetenta utövare med större förståelse för sin idrott och minska risken för onödiga skador. Kursen ger dig även kunskap om hur mer avancerade övningar anpassas efter utövarens ålder och färdigheter. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen i kursen ingår examination. Examinationen görs i slutet av den fysiska träffen. För vem Kursen passar dig som tränar aktiva, i alla åldrar, och vill fördjupa dina kunskaper inom parkour och tricking. Du får gå kursen från det år du fyller 16. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:   Gymnastikens ledarskap Styrka, rörlighet och fysiologi Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Parkour och tricking A) Behörighetstid Behörigheten för Parkour och tricking B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, det vill säga nästa steg i utbildningsstegen för parkour och tricking eller kompetensutveckling, för att bibehålla behörighet. Kursplan Här hittar du kursplanen för Parkour och tricking B Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens träff ser du i tabellen nedan. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Grundläggande kurs för dig som är tränare inom verksamheten parkour och tricking. Kursinnehåll Kursen ger dig grundläggande kunskap om övningar inom parkour, så som exempelvis lazy, kong, wall run och back flip samt övningar inom tricking. Du får även förståelse för vikten av fysisk preparation samt tips på hur du kan tänka kring träningsplanering. Du utvecklar ditt ledarskap genom praktiska tips på hur du möter den aktive samt skapar trygga och säkra träningsmiljöer så att den aktive kan utvecklas på just sin nivå. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem Kursen passar dig som tränar aktiva i alla åldrar på nybörjarnivå inom parkour och tricking. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: Intro Svensk Gymnastik Gymnastikens baskurs - träning och tävling (eller gruppträning) Åldersanpassad träning för barn och unga (eller för vuxna)  Behörighetstid Behörigheten för Parkour och tricking A har inget utgångsdatum och gäller tills vidare. Kursplan Här hittar du kursplanen för Parkour och tricking A Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens träff ser du i tabellen nedan. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare och lära dig om mer avancerade övningar  inom kvinnlig artistisk gymnastik. Kursinnehåll På kursen får du med dig verktyg kring rörelseskolning, musikteori och koreografi. Du får vidare kunskap om svårighetsmoment och går igenom olika kombinationer samt fokuspunkter för svårare övningar på bom, barr, hopp och fristående. Du utvecklar ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom större förståelse för vikten av god träningsplanering och fysisk preparation bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen i kursen ingår examination. Examinationen görs i slutet av den fysiska träffen. För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster, i alla åldrar, och vill fördjupa dina kunskaper inom kvinnlig artistisk gymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 16. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: Gymnastikens ledarskap Styrka, rörlighet och fysiologi Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Kvinnlig artistisk gymnastik A) Behörighetstid Behörigheten för Kvinnlig artistisk gymnastik B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, det vill säga nästa steg i utbildningsstegen för kvinnlig artistisk gymnastik eller kompetensutveckling, för att bibehålla behörighet. Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik B Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Grundläggande kurs för dig som är, eller vill bli, tränare inom kvinnlig artistisk gymnastik. Kursinnehåll Genom kursen får du kunskap om alla fyra grenarna: hopp, barr, bom och fristående. Du får förståelse för gymnastikens grundläggande positioner och hur du kan jobba med rörelseskolning för att bygga självsäkra gymnaster. Du får kunskap om hur du som tränare, med utgångspunkt från gymnastens inre driv, ska kunna leda och planera träning i kvinnlig artistisk gymnastik. Du utvecklar ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Kursupplägg digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem Kursen passar dig som tränar gymnaster i alla åldrar på nybörjarnivå inom kvinnlig artistisk gymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 15.  Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:   Intro Svensk Gymnastik  Gymnastikens baskurs - träning och tävling (eller gruppträning)   Åldersanpassad träning för barn och unga (eller för vuxna) Behörighetstid Behörigheten för Kvinnlig artistisk gymnastik A har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.   Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik A Avbokningsregler Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften. Kursdatum - förtydligande Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Grundläggande kurs som ger dig som ledare en bred och stabil grund för ditt ledaruppdrag inom gymnastiken.   Kursinnehåll Genom kursen lär du dig om gymnastikens ledarskap, trygga träningsmiljöer, rörelseförståelse, gymnastikens rörelsemönster, lektionsplanering samt barn och ungdomarnas fysiska och mentala utveckling. Du får också med dig värdefull kunskap och tips om hur du lär ut några av våra vanliga gymnastikövningar som exempelvis kullerbytta, hjulning, ljushopp, passépiruett, sving i räck, handstående och landningar.  Du utvecklar ditt ledarskap med kunskap om hur du som ledare anpassar träningen och övningarna till olika individers specifika förutsättningar.  Kursupplägg   digitala självstudier + fysisk träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem Kursen passar dig som är ledare för aktiva i alla åldrar och verksamheter inom gymnastiken. Du får gå kursen från det år du fyller 15.  Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan kurstillfället;    Intro Svensk Gymnastik Behörighetstid Behörigheten för Gymnastikens baskurs – träning och tävling har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.   Kursplan Här hittar du kursplanen för Gymnastikens baskurs - träning och tävling Avbokningsregler Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterial debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.