Gruppträning - koreografi och passuppbyggnad

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som gruppträningsinstruktör med fokus på koreografi, dans och passuppbyggnad. 

Kursinnehåll

Genom kursen får du kunskap om hur du kan skapa och lägga upp ett koreografipass och hur du som instruktör kan kommunicera effektfullt och instruera en grupp på pedagogiskt vis. Du lär dig även hur du kan använda de vanliga rörelserna inom gruppträning för att sätta ihop sammanhängande koreografier. Dessa kan du sedan variera och anpassa utifrån olika typer av pass och stilar, som exempelvis gympa, aerobics, step och latino. Du lär dig använda grundstegen i dans och får fördjupad kunskap inom musikanalys och ledarskap. 

Den här praktiska kursen ger dig många användbara verktyg för passuppbyggnad – till renodlade koreografipass eller som kompletterande delar till andra pass. I kursen ingår också ett färdigt pass-/klassupplägg, som tillsammans med den verktygslåda du får med dig gör att du kan utvecklas i ditt instruktörskap och skapandet av dina egna pass.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare  
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen.

För vem

Kursen passar dig som är, eller vill bli, gruppträningsinstruktör med fokus på koreografi och dans. Den vänder sig även till dig som är ledare inom andra verksamheter där koreografier eller dansinslag är en del av träningsupplägget. Du får gå kursen från det år du fyller 15.  

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:  

• Åldersanpassad träning för vuxna (eller barn och unga) 
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens baskurs – gruppträning (eller träning och tävling) 

Kursplan

Här hittar du Kursplan Gruppträning - koreografi och passuppbyggnad.pdf

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.