Varukorg

Hitta din kunskapssajt

På den här sidan kan du söka bland kostnadsfria kunskapssajter från SISU Förlag, SISU Idrottsutbildarna och alla olika idrotter som finns på Kunskapsarenan. Lär dig mer om ledarskap, träning och andra ämnen för just din roll i idrotten.

Bläddra i utbudet

Du måste välja ett värde

Alla filter

Längdskidor - Den hållbara skidåkaren för ledare och vårdnadshavare

Längdskidor - Den hållbara skidåkaren för ledare och vårdnadshavare

Kost och Näringslära, Friskvård och HälsaKunskapssida

Utbildningen vänder sig till ledare och vårdnadshavare inom längdskidåkning. Här kommer ni att få kunskap om vikten av återhämtning, kost och balans i livet - för att må bra och kunna utvecklas och prestera.Det huvudsakliga innehållet är:Kroppens utveckling.Energi och återhämtning.Omgivningens betydelse.

SkidorAktivitetsledare/Tränare
Svenska Skidförbundet
Kostnadsfritt
Längdskidor - Den hållbara skidåkaren för utövare

Längdskidor - Den hållbara skidåkaren för utövare

Kost och Näringslära, Friskvård och HälsaKunskapssida

Utbildningen riktar sig till utövare i åldern 13 - 20 år inom längdskidåkning. Här kommer ni att få kunskap om vikten av återhämtning, kost och balans i livet - för att må bra och kunna utvecklas och prestera.Det huvudsakliga innehållet är:Jag och kroppens utveckling.Jag och energin.Jag och omgivningen.

SkidorUtövare
Svenska Skidförbundet
Kostnadsfritt