Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom

Barns och ungdomars fysiska träning är ett område där gamla föreställningar länge har dominerat. Numera finns dock gedigen forskning som visar hur träning bör anpassas för att främja barn och ungdomars fysiska, psykiska, sociala och idrottsliga utveckling.

Detta paket innehåller en bok och en kunskapssajt som ger vägledning för att bedriva träning som bäst främjar ungas utveckling. Boken och kunskapssajten är utvecklade av Michail Tonkonogi och Helena Bellardini i samarbete med Skåneidrotten.

Tillgång till digitalt material
I orderbekräftelsen du får efter genomfört köp finns en länk till det digitala material (kunskapssajten) som tillhör utbildningspaketet. Länken till kunskapssajten ersätter den webbkod som är tryckt i boken. Observera att den tryckta koden inte längre fungerar.

Målgrupp

För idrottsledare och tränare som vill få kunskap och praktiska råd om hur man skapar goda träningsförutsättningar för barn och ungdomar.