Motiverande samtal

Motiverande samtal (MI) är en metod för förändringsinriktade samtal som bygger på ett särskilt förhållningssätt och aktivt lyssnande. Boken beskriver hur tränare kan identifiera och framkalla olika typer av förändringsprat som hjälper idrottaren att gå från tanke till handling. Den visar hur du kan stärka idrottarens vilja och självtillit, stötta dem som känner ambivalens inför förändring och hjälpa dem att fatta självständiga beslut.

Till boken följer en tillhörande webbplats som innehåller fallbeskrivningar, övningar och filmer som ger praktiska exempel på MI.

Tillgång till materialet

När du beställer detta material får du en bok hemskickad till dig. Webbplatsen är nu fritt tillgänglig via följande länk, och den tryckta koden i boken används inte längre. Du har tillgång till webbplatsen till och med den 31 december 2025.

Webbplatsen Motiverande samtal (SISU Förlag).

Målgrupp

För tränare och coacher som vill öka sin förståelse för inre motivation och lära sig konkreta metoder för att stärka idrottares motivation både under träning och tävling.