Aerobic gymnastics B

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare och lära dig om mer avancerade övningar inom aerobic gymnastics.

Kursinnehåll

Du får lära dig om de mer avancerade svårigheterna som används inom aerobic gymnastics samt verktyg för att arbeta med progressionen för dessa. Kursen bygger vidare på hur rutiner skapas och koreograferas men även hur de kan anpassas och utvecklas till gymnasten. Stor vikt läggs vid att bedriva smart och säker träning samtidigt som du fortsätter att utveckla ditt ledarskap med respekt för gymnastens integritet och egen inre motivation.

Du får behörighet att lära ut nedan övningar:

Frivolt, salto, sidvolt och tjeckvolt.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen.

För vem

Denna kurs är till för dig som tränar gymnaster på högre nivå inom aerobic gymnastics. Du får gå kursen från det år du fyller 16. 

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:  

• Gymnastikens ledarskap
• Styrka, rörlighet och fysiologi
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Aerobic gymnastics A).

Behörighetstid

Behörigheten för Aerobic gymnastics B gäller i 5 år och därefter ställs krav på kompetensutveckling för att bibehålla behörigheten.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för Aerobic gymnastics B

Avbokningsregler

Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.

Kursdatum - förtydligande

Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.