Hitta din kurs

Introduktionsutbildning för funktionärer är det första steget i Svenska Tennisförbundets funktionärsutbildningar. Kursinnehåll Utbildningen ger dig en första inblick i vad det innebär att vara funktionär och ger dig verktyg att lyckas och trivas i ditt uppdrag som huvuddomare och sidlinjedomare på tävlingar. Du får teoretiska kunskaper som hjälper dig att ta det första steget som funktionär. Du får även en hel del tips om hur du hanterar olika situationer när du jobbar som huvuddomare och sidlinjedomare.  Kursupplägg Utbildningen består av digitala självstudier som tar cirka två och en halv timma att genomföra. Du har tillgång till materialet i 60 dagar. För att bli legitimerad klubbdomare behöver du även genomföra praktik. Målgrupp Den här utbildningen passar dig som vill lära dig mer om tennisspelets regler och dig som vill börja din resa som tennisfunktionär, domare eller tävlingsledare. Rekommenderad yngsta ålder är 13 år.

Kursen ger dig en ökad förståelse för hur barn och unga växer och hur du planerar och genomför träningen utifrån den kunskapen. Kursinnehåll Centralt innehåll i kursen är tillväxt hos barn och unga, kroppens tillväxtzoner, metoder för att undvika skador i tillväxtzonerna samt menstruationens fysiska och mentala effekter. Kursen ger dig en ökad förståelse för hur barn och unga växer, så att du kan planera och genomföra träningen på ett säkert sätt i syfte att minska risken för skador. Kursupplägg  Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva upp till cirka 25 år, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Åldersanpassad träning för barn och unga

Kursen ger dig kunskap om grundläggande biomekaniska principer, samt hur olika fysiska lagar och krafter påverkar kroppens rörelser. Kursinnehåll Centralt innehåll i kursen är gymnastikens rörelsemönster, krafter och Newtons rörelselagar, grundläggande biomekaniska principer som bland andra vridmoment, kastparabel och tröghetsmoment. Kursen syftar till att ge dig en ökad förståelse för biomekanik och kunna använda den kunskapen som utgångspunkt när du coachar de aktiva. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Kursen vänder sig till dig som leder aktiva som utför komplexa övningar med rotationer runt en eller fler axlar, oavsett inom vilken av Gymnastikförbundets discipliner du är verksam inom. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan:  Intro Svensk Gymnastik  Kursplan Här hittar du kursplanen för kursen Biomekanik

Kursen utgår från den grundläggande träningsläran och ger dig grundläggande kunskaper om anatomi och fysiologi. Kursinnehåll Kursen ger dig kunskap om, och förståelse för muskler och deras respons på olika typer av träning, uppvärmning och rörlighetsträning samt konkreta medskick kring hur du använder dig av den kunskapen i din roll som ledare. Centralt innehåll i kursen är, utöver grundläggande kunskap om träningslära; allmänna träningsprinciper, uppvärmning, rörlighetsträning och återhämtning. Kursen syftar till att ge dig en ökad förståelse för träningslära och hur du kan applicera den kunskapen när du planerar för, och genomför träning med de aktiva. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand. För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva i alla åldrar, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Styrka, rörlighet och fysiologi.

Denna kurs öppnar upp möjligheten att nyttja trampolinen som hjälpredskap fullt ut på träningen.   Kursinnehåll Genom kursen får du kunskap om ljushopp, från de första studsarna till att skapa hög höjd, säkerhet kring och på redskapet, passning och kunna hantera återstudsen, fysisk preparation, rumsuppfattning och några vanliga trampolinövningar. Kursen fokuserar på att hantera trampolinens egenskaper och syftar till att ge dig som tränare behörighet att lära ut övningar på trampolinduken på ett smart och säkert sätt. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand. För vem Kursen passar dig som är tränare inom alla gymnastikens verksamheter och som använder trampolin som hjälpredskap. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Kursen är ett krav för dig som lär ut övningar med fria rotationer med landningar på trampolinduken (undantaget specifik trampolinutbildning). Gäller i kombination med den voltbehörighet du har inom din disciplin. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Trampolin som hjälpredskap.

En utbildning för dig som vill utvecklas som tränare och få kunskaper i att träna och leda barn, ungdomar eller vuxna inom konstsim. Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter med deltagare från andra föreningar och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med ledare och kursledare på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simidrottsledare konstsim ingår i nivå 1 i konstsimmets tränarutbildningar. Du får lära dig grunderna i simidrotten med organisation och värdegrund, ledarskap, kommunikation och säkerhet i simhallsmiljö. Även grunderna i konstsim och träningen, de övriga simidrotterna samt planering gås igenom. Du kommer också få konkreta och användbara tips och övningar som du har nytta av i din framtida ledarroll. Syfte och mål  Syftet med utbildningen är att ge deltagaren de simidrottsspecifika kunskaperna som behövs för att verka som assisterande ledare för konstsim för samtliga åldrar i simidrottsföreningen. Syftet är också att deltagaren får lära av och utbyta erfarenheter med de andra deltagarna. Ledaren ska efter utbildningen kunna verka som assisterande ledare på alla nivåer i föreningens verksamhet för konstsim ha grundläggande förståelse för föreningens verksamhet - hur den samverkar och hänger ihop ha grundläggande kunskaper avseende ledarskap och pedagogik ha grundläggande kunskaper om teknikinlärning, dels generella simidrottsgrunder och inom konstsim ha grundläggande förståelse för konstsimmets förutsättningar och egenheter. Se detta som ett värdefullt steg i din utveckling att nå din fulla potential som simidrottsledare. Upplägg I utbildningen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10–12 digitalt + 20 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, enklare kunskapstest och uppgifter som ska göras i den egna föreningen. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd på utbildningen till Simidrottsledare konstsim ska deltagaren ha gått igenom samtliga gemensamma delar i webbutbildningen och gjort de tilldelade uppgifterna. Deltagaren ska vara närvarande under hela den fysiska träffen, aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet samt få godkänt på livräddningstestet. Målgrupp Utbildningen riktar sig till alla ledare inom konstsim, oavsett vilken ålder du har på dina aktiva.

En utbildning för dig som vill utvecklas som tränare och få kunskaper i att träna och leda barn, ungdomar eller vuxna inom simning och simundervisning. Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter med deltagare från andra föreningar och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med ledare och kursledare på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simidrottsledare simning ingår i nivå 1 i simningens tränarutbildningar. Du får lära dig grunderna i simidrotten med organisation och värdegrund, ledarskap, kommunikation och säkerhet i simhallsmiljö. Även grunderna i simning och träningen, de övriga simidrotterna samt planering gås igenom. Du kommer också få konkreta och användbara tips och övningar som du har nytta av i din framtida ledarroll. Syfte och mål  Syftet med utbildningen är att ge deltagaren de kunskaperna som behövs för att verka som assisterande ledare för simning för samtliga åldrar i simidrottsföreningen. Syftet är också att deltagaren får lära av och utbyta erfarenheter med de andra deltagarna. Ledaren ska efter utbildningen kunna verka som assisterande ledare på alla nivåer i föreningens verksamhet för simning och simundervisning ha grundläggande förståelse för föreningens verksamhet - hur den samverkar och hänger ihop ha grundläggande kunskaper avseende ledarskap och pedagogik ha grundläggande kunskaper om teknikinlärning, dels generella simidrottsgrunder och inom simning. ha grundläggande förståelse för simningens förutsättningar och egenheter. Upplägg I utbildningen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10 digitalt + 20 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, enklare kunskapstest och uppgifter som ska göras i den egna föreningen. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd ska deltagaren ha gått igenom samtliga gemensamma delar i webbutbildningen och gjort de tilldelade uppgifterna. Deltagaren ska vara närvarande under hela den fysiska träffen, aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet samt få godkänt på livräddningstestet. Se detta som ett värdefullt steg i din utveckling att nå din fulla potential som simidrottsledare. Målgrupp Utbildningen riktar sig till alla ledare inom simning och simundervisning, oavsett vilken ålder du har på dina aktiva.

En utbildning för dig som vill utvecklas som tränare och få kunskaper i att träna och leda barn, ungdomar eller vuxna inom vattenpolo. Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med ledare och kursledare på plats, för att lära dig så mycket som möjligt.  Simidrottsledare vattenpolo ingår i nivå 1 i vattenpolons tränarutbildningar. Du får lära dig grunderna i simidrotten med organisation och värdegrund, ledarskap, kommunikation och säkerhet i simhallsmiljö. Även grunderna i vattenpolo och träningen, de övriga simidrotterna samt planering gås igenom. Du kommer också få konkreta och användbara tips och övningar som du har nytta av i din framtida ledarroll. Syfte och mål  Syftet med utbildningen är att ge deltagaren de kunskaperna som behövs för att verka som assisterande ledare för vattenpolo för samtliga åldrar i simidrottsföreningen. Syftet är också att deltagaren får lära av och utbyta erfarenheter med de andra deltagarna. Ledaren ska efter utbildningen kunna verka som assisterande ledare på alla nivåer i föreningens verksamhet för vattenpolo ha grundläggande förståelse för föreningens verksamhet - hur den samverkar och hänger ihop ha grundläggande kunskaper avseende ledarskap och pedagogik ha grundläggande kunskaper om teknikinlärning, dels generella simidrottsgrunder och inom vattenpolo ha grundläggande förståelse för vattenpolons förutsättningar och egenheter. Se detta som ett värdefullt steg i din utveckling att nå din fulla potential som simidrottsledare. Upplägg I utbildningen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10–12 digitalt + 20 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, enklare kunskapstest och uppgifter som ska göras i den egna föreningen. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd på utbildningen till Simidrottsledare vattenpolo ska deltagaren ha gått igenom samtliga gemensamma delar i webbutbildningen och gjort de tilldelade uppgifterna. Deltagaren ska vara närvarande under hela den fysiska träffen, aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet samt få godkänt på livräddningstestet. Målgrupp Utbildningen riktar sig till alla ledare inom vattenpolo, oavsett vilken ålder du har på dina aktiva.

Det här är första delen av utbildningen för dig som vill bli simlärare och lära dig mer om siminlärning för barn, vuxna och personer med funktionsnedsättning.  Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med andra simlärare och kursledaren på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simlärare del 1 är en av två fortsättningsutbildningar som ingår i nivå 2 i utbildningsstrukturen för dig som är ledare i simundervisningen och vill utbilda dig. Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder. När du genomfört utbildningarna Simlärare 1 och 2 är du utbildad simlärare. Vi rekommenderar att du går Simlärare del 2 inom ett år.  Genom utbildningen kommer du få fördjupade kunskaper i ledarskap i simundervisningen genom till exempel motivation, bemötande och rörelseförståelse. Du får ökad kunskap om säkerhet kopplat till bland annat trygg idrott och hur du kan lära ut livräddning. I Simningens ABC får du tips om övningar och hur du kan jobba med en progression i Simningens ABC genom alla nivåer i simundervisningen.  Syfte och mål med utbildningen Syftet med utbildningen är att du ska få de kunskaper som du behöver för att kunna vara simlärare och ansvarig ledare i simundervisning för samtliga åldrar i föreningen. Syftet är också att du ska få stöd och kunskap för att leda simundervisning både för personer med funktionsnedsättning och utan funktionsnedsättning. I utbildningens ingår även att du ska få lära av andra och utbyta erfarenheter med de övriga på utbildningen. Efter Simlärare del 1 och 2 ska du kunna verka som simlärare och ansvarig ledare inom simundervisningen i föreningen ha förståelse för föreningens verksamhet – hur de olika delarna samverkar och hänger ihop. Upplägg I Simlärare del 1 ingår en digital del och en fysisk träff. Utbildningen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10 digitalt + 20 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, kunskapstest samt inlämningsuppgifter. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd ska deltagaren gå igenom allt material i webbutbildningen och göra samtliga uppgifter. Du behöver ha alla rätt på självtestfrågorna. Du ska även vara närvarande under hela den fysiska träffen och aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet. Se detta som ett värdefullt steg i din fortsatta utveckling som simlärare. Målgrupp Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder.

Det här är andra delen av utbildningen för dig som vill bli simlärare och lära dig mer om siminlärning för barn, vuxna och personer med funktionsnedsättning.  Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med andra simlärare och kursledaren på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simlärare del 2 är del två av två fortsättningsutbildningar som ingår i nivå 2 i utbildningsstrukturen för dig som är ledare i simundervisningen och vill utbilda dig. Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder. När du genomfört utbildningarna Simlärare 1 och 2 är du utbildad simlärare.  Genom utbildningen kommer du få fördjupade kunskaper i ledarskap i simundervisningen genom till exempel motivation, bemötande och rörelseförståelse. Du får ökad kunskap om säkerhet kopplat till bland annat trygg idrott och hur du kan lära ut livräddning. I Simningens ABC får du tips om övningar och hur du kan jobba med en progression i Simningens ABC genom alla nivåer i simundervisningen.  Syfte och mål med utbildningen Syftet med utbildningen är att du ska få de kunskaper som du behöver för att kunna vara simlärare och ansvarig ledare i simundervisning för samtliga åldrar i föreningen. Syftet är också att du ska få stöd och kunskap för att leda simundervisning både för personer med funktionsnedsättning och utan funktionsnedsättning. I utbildningens ingår även att du ska få lära av andra och utbyta erfarenheter med de övriga på utbildningen. Efter Simlärare del 1 och 2 ska du kunna verka som simlärare och ansvarig ledare inom simundervisningen i föreningen ha förståelse för föreningens verksamhet – hur de olika delarna samverkar och hänger ihop. Upplägg I Simlärare del 2 ingår en digital del och en fysisk träff. Utbildningen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10 digitalt + 16 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, kunskapstest samt inlämningsuppgifter. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd ska deltagaren gå igenom allt material i webbutbildningen och göra samtliga uppgifter. Du behöver ha alla rätt på självtestsfrågorna. Du ska även vara närvarande under hela den fysiska träffen och aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet. Se detta som ett värdefullt steg i din fortsatta utveckling som simlärare. Målgrupp Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder.

Volleybolldomare steg 2 är nästa steg i utbildningsstrukturen för domare inom volleyboll. Utbildningen vänder sig till dig som är intresserad av att utvecklas som domare genom att döma matcher på en högre nivå och få en fördjupad kunskap om domarrollen.  Syfte och mål Syftet med utbildningen är att öka dina kunskaper om de regler som finns inom volleyboll samt få insikt i hur de tillämpas i praktiken. Volleybolldomare steg 2 ger dig behörighet att döma i division 1-3. Förkunskapskrav  Du måste vara Volleybolldomare Steg 1, ha deltagit på fortbildning i Svensk volleybolls regi samt dömt rikligt med matcher. Upplägg  Kursen består av digitala självstudier, digitala teoritillfällen, teori, praktik och skriftligt prov i samband med en turnering i Svensk volleybolls regi och en digital återträff. Hela kursen uppskattas ta ca 30 timmar att genomföra.  För att bli godkänd Du behöver genomföra alla delarna (de digitala självstudierna, det skriftliga provet och döma matcher på praktiken) i kursen med ett godkänt resultat för att få din domarlicens.  Betalning När du vill gå en utbildning kan du betala på två olika sätt, som gäst eller som inloggad med FrejaID+. Om du ska anmäla dig till en utbildning ska du logga in. Då får vi in alla nödvändiga uppgifter och som inloggad kan du välja om du vill betala direkt med kort/swish eller mot faktura (till dig själv eller din förening). Som icke inloggad kan du endast göra direktköp med kort/swish.  Vi ser fram emot att träffa dig och tillsammans utveckla svensk volleyboll!

Upptäck grunderna i volleyboll och tränarskap – en utbildning som ger både inspiration och trygghet. Kursen består av en digital del och en fysisk träff och syftar till att ge dig både kunskap och inspiration inom tränarrollen och volleybollens grunder. Du får även en övergripande förståelse för faktorer som påverkar en utövares prestation, med målet att engagera fler och stärka gemenskapen inom sporten.  Ta ditt första steg idag – tillsammans bygger vi framtiden för svensk volleyboll!  Kursplan Utbildningen är uppdelad i tre delar, digitala självstudier , fysisk träff och digital återträff.  Digitala självstudier Tidsuppskattning: 3-4 h Under de digitala självstudierna går du igenom tretton avsnitt med fokus på bland annat teknik i volleybollens grundslag, ledarskapsutveckling, spelarpositioner och träningsplanering. Görs i din egen takt men ska vara klar innan den fysiska träffen  Fysisk träff  Tidsuppskattning: 6 h (ink. 1h lunch) Ett tillfälle för givande diskussioner och erfarenhetsutbyte, där en stor del av träffen ägnas åt praktisk tillämpning av övningar, regler och teknik. Digital återträff Tidsuppskattning: 1h Under den digitala återträffen repeterar vi innehåll från teori och praktik, delar erfarenheter, diskuterar frågor och blickar framåt mot nästa steg. För vem  Svensk Volleybolls grundkurs i volleyboll riktar sig till dig som är ny i din tränarroll eller vill bli tränare och hjälpa utövare att utveckla sina grundläggande kunskaper inom sporten. Alla tränare i Svenska Volleybollförbundets medlemsföreningar förväntas följa och tillämpa utbildningens innehåll. Kursmaterialet uppdateras vartannat år i samband med Svensk Volleybolls årsmöte för att säkerställa aktuell och relevant kunskap. Syfte och mål Syftet med kursen Volleyboll Grund är att ge dig en stabil bas inom sportens tekniska och taktiska moment. Kursen utrustar dig som tränare med verktyg och trygghet i din roll, så att du kan skapa en positiv och utvecklande miljö för dina spelare. Vårt mål är att bygga en stark kultur där vi inte bara spelar och lär ut volleyboll, utan också främjar gemenskap, integration och ömsesidig respekt – både på och utanför planen. Betalning När du vill gå en utbildning kan du betala på två olika sätt, som gäst eller som inloggad med FrejaID+. Om du ska anmäla dig till en utbildning ska du logga in. Då får vi in alla nödvändiga uppgifter och som inloggad kan du välja om du vill betala direkt med kort/swish eller mot faktura (till dig själv eller din förening). Som icke inloggad kan du endast göra direktköp med kort/swish.