Denna bok, tillsammans med den tillhörande webbplatsen, är utformad för elever som studerar ämnet specialidrott på riksidrottsgymnasier eller nationellt godkända idrottsutbildningar. Innehållet följer kursplanerna och har utvecklats av experter och forskare med erfarenhet av att arbeta nära elitidrottare. Genom boken och webbplatsen får elever verktyg för att planera, genomföra och utvärdera sin träning. Boken innehåller ämnen som anatomi, idrottsnutrition, antidoping, psykologi, tävlingslära och dubbla karriärer. På webbplatsen finns dessutom föreläsningar, tester, övningar och en lärarhandledning som stöd för lärare. Det är inte bara en guide till att förbättra prestationsförmågan utan också en hjälp för att skapa en grund för personlig utveckling och framgång inom idrotten.Tillgång till materialetNär du beställer detta material får du en bok hemskickad till dig. Webbplatsen är nu fritt tillgänglig via följande länk, och den tryckta koden i boken används inte längre. Du har tillgång till webbplatsen till och med den 31 december 2025. Webbplatsen Specialidrott (SISU Förlag). Målgrupp För elever och lärare inom specialidrott på gymnasienivå som vill fördjupa sig i ämnet och utveckla idrottsliga och personliga färdigheter.
