Idrott och rörelsenedsättning

I den här utbildningen fördjupar du dina kunskaper inom träning, ledarskap och rörelsenedsättning. Syftet är att ge dig verktyg för att på bästa sätt skapa förutsättningar för aktiva att utöva och utvecklas inom sin idrott. 

Utbildningen genomförs som digitala självstudier i lärplattformen och består av fyra moduler med text, filmer och bilder. Varje modul har ett eget fokusområde och avslutas med ett quiz där du kan testa dina kunskaper. 

För att genomföra utbildningen behöver du en e-legitimation i form av Freja+ samt tillgång till dator, surfplatta eller liknande enhet.

Förkunskapskrav

Det finns inga formella förkunskapskrav för att genomgå utbildningen. Vi rekommenderar dock att du genomgått nedanstående utbildningar för bästa möjliga förförståelse:  

• Parasportens Grunder 
• Klassificering introduktion 

• Bemötande och Tillgänglighet

Målgrupp

Utbildningen riktar sig primärt till ledare som har aktiva med rörelsenedsättning inom sin idrott. Utbildningen passar bra även för dig som har andra roller och vill lära dig mer om träning kopplat till en rörelsenedsättning. 

Lärandemål

Efter avslutad utbildning ska du: 

• Kunna beskriva vanliga typer av rörelsenedsättningar och förklara hur dessa påverkar funktionsförmåga, aktivitet och prestation inom idrott.
• Ha grundläggande kunskap om hur olika förflyttningar går till och hur de görs på ett respektfullt och säkert sätt.
• Ha grundläggande kunskap om vanliga förflyttningshjälpmedel inom idrotten och hur de används.
• Kunna beskriva olika typer av idrottsutrustning som kan användas för att möjliggöra aktiviteter som exempelvis löpning, cykling och skidåkning för personer med rörelsenedsättning.
• Kunna anpassa träningsupplägg och idrottsutrustning utifrån individens rörelsenedsättning, mål och förutsättningar.
• Kunna identifiera faktorer som kan göra det mer utmanande för idrottare med rörelsenedsättning att balansera träning och vardagsliv jämfört med idrottare utan funktionsnedsättning.
• Känna till vanliga överbelastningsskador hos idrottare med rörelsenedsättning och beskriva hur dessa kan förebyggas.