Välkommen till Kunskapsarenan

Bygg vidare på grunderna i klassisk ridlära och ta kunskaperna till nästa nivå. Ridhandboken 2 fokuserar på ryttarens och hästens vidareutbildning inom dressyr, hoppning och fälttävlan. Den är en värdefull resurs för ryttare, ridlärare och tränare.MålgruppBoken riktar sig till erfarna ryttare, ridlärare och tränare som vill fördjupa sin kunskap och ta ridningen till en högre nivå. Boken är särskilt användbar för dig som utbildar dig eller är verksam inom ridsportens olika discipliner.Om bokenRidhandboken 2 – Vidareutbildning av ryttare och häst är baserad på beprövad erfarenhet och aktuell forskning och har reviderats i en ny upplaga 2022. Några av Tysklands mest namnkunniga ryttare och tränare har bidragit med sin expertis, vilket gör boken till en omfattande kunskapskälla. Den lyfter fram:Hästens välbefinnande: Kunskap som speglar hästens medfödda behov och beteende.Hästars inlärning: Ett nytt avsnitt som förklarar hästars inlärningsbeteende ur ett ridsportperspektiv.Träningsfysiologi: Insikter i hur hästar tränas och utvecklas på ett hållbart sätt.Vad du kan lära digHästens inlärningsbeteende och träningsfysiologi.Skötsel och management av tävlingshästar.Betydelsen av en korrekt sits och dess påverkan.Vidareutveckling av hästens påskjutande kraft och bärkraft.Förhållningssätt vid problem i utbildningen.Språngets faser och avstånd i avsprång och landning.Momenten i fälttävlan.

En introduktionskurs som ger dig en första inblick i Svensk Gymnastik. Kursen ger dig inspiration oavsett om du leder träning eller organisation. Kursinnehåll Genom kursen får du lära dig om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och om idrottsrörelsen. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Alla ledare inom Gymnastikförbundets medlemsföreningar ska genomföra Intro Svensk Gymnastik. Det är viktigt att du som ledare förstår kursens innehåll och även tillämpar det i praktiken, i din vardag som ledare. Att efterleva innehållet är inte en engångshändelse, utan en kontinuerlig process. Om du vill delta på någon av Gymnastikförbundets andra kurser är det även ett krav att du gått den här kursen först.  Du får gå kursen från det år du fyller 14.

Kursen utgår från kunskapen om hur den vuxna kroppen åldras och hur det påverkar fysiska förmågor och motoriska färdigheter. Kursinnehåll Centralt innehåll i kursen är kroppens naturliga åldrande, bålens funktion och bäckenbotten, styrka, rörlighet, kondition samt menstruation och klimakteriet. Med kunskap om hur kroppen åldras kan du som ledare anpassa den långsiktiga träningsplaneringen i syfte att möjliggöra utveckling på individnivå och skapa förutsättningar för ett friskt liv över tid. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva från cirka 25 år, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Åldersanpassad träning för vuxna.

Kursen utgår från den grundläggande träningsläran och ger dig grundläggande kunskaper om anatomi och fysiologi. Kursinnehåll Kursen ger dig kunskap om, och förståelse för muskler och deras respons på olika typer av träning, uppvärmning och rörlighetsträning samt konkreta medskick kring hur du använder dig av den kunskapen i din roll som ledare. Centralt innehåll i kursen är, utöver grundläggande kunskap om träningslära; allmänna träningsprinciper, uppvärmning, rörlighetsträning och återhämtning. Kursen syftar till att ge dig en ökad förståelse för träningslära och hur du kan applicera den kunskapen när du planerar för, och genomför träning med de aktiva. Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier du utför på egen hand. För vem Kursen passar dig som planerar och leder träningar för aktiva i alla åldrar, oavsett disciplin eller verksamhet. Du får gå kursen från det år du fyller 15. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurs innan: Intro Svensk Gymnastik Kursplan  Här hittar du kursplanen för kursen Styrka, rörlighet och fysiologi.

Välkommen till denna matchcoachutbildning som är utformad för att stärka och bedöma dina kunskaper inom viktiga områden för en trygg och rättvis tävlingsmiljö. Utbildningen tar 1,5-2 h och kommer beröra nedan områden: Jag och ledarskapet Goda tävlingsmiljöer Coachen en del av laget Matchfixning och Antidoping Utbildningen avslutas med ett kunskapstest. Mål med utbildningen Utbildningen är framtagen för att säkerställa att du som matchcoach bidrar till en trygg, rättvis och utvecklande tävlingsmiljö. Inga förkunskaper krävs.  Certifiering Genom att bli godkänd på utbildningen får du en officiell certifiering som matchcoach, vilket innebär att du har uppfyllt utbildningens mål och därmed är behörig att agera matchcoach på tävlingar som kräver det. Du är även godkänd av Svenska Padelförbundet att coacha internationellt. Certifieringen är giltig i två år från genomförd utbildning. Därefter krävs en omcertifiering för att behålla behörigheten.

Märket som ger extra klirr i föreningskassan. Ridborgarmärket kan tas genom ett enkelt ridprov som möjliggör för alla att vara med och delta. Ridborgartävlingen engagerar och ger roliga möjligheter att marknadsföra både ridsporten och er förening.Målgrupp Här kan Ridborgarmärket endast beställas av föreningar anslutna till Svenska Ridsportförbundet. Deltagaren kan sedan i sin tur, efter godkänt ridprov, köpa märket av sin förening. Om märkestagningenFöreningar som erbjuder märkestagning kan delta i en tävling som går ut på att sälja flest Ridborgarmärken. Tävlingen pågår mellan 31 mars och 31 oktober. Den är uppdelad i tre etapper med olika etappriser. Tävlingen genomförs i samarbete med Ydre Grinden och vinnaren i varje etapp får välja priser ur deras sortiment. Läs mer hur ni går tillväga för att anordna Ridborgarmärkestagning på er förening på Svenska Ridsportförbundets hemsida.

Funktionär steg 2 (FU2) motsvarar det vi tidigare har kallat för Distriktsfunktionär och när du är klar med denna kurs får du vara funktionär på matcher från U19 till och med damer division 2 och herrar division 3. Självklart får du även sitta på lägre barn- och ungdomsmatcher. Vissa USM-matcher kräver också att man är FU2-funktionär. Det finns inget krav på att man måste ha varit FU1-funktionär innan du blir FU2-funktionär. Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 4 timmar att genomföra (1 tim digitalt + 3 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier och ett enklare kunskapstest. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Unga och vuxna som vill vara med och stötta sin klubb så att matcher kan genomföras. Förkunskapskrav Utbildningen kräver inga förkunskaper. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

I den här utbildningen fördjupas kunskaper som en domare behöver på en högre nivå. Du får regelkunskap, spelförståelse och matchledarskap för att leda matcher på helplan. De olika stegen ger dig behörighet att döma följande: DU1: Miniplan upp till U10 DU2: U11-U13 DU3: U14-U19 DU4-5: Seniorhandboll upp till division 2 damer & division 3 herrar DU6: Seniorhandboll upp till divison 1 damer och division 2 herrar Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 16 timmar att genomföra (4 tim digitalt + 8 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier, ett enklare kunskapstest och en hemuppgift. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Ungdomar och vuxna som är intresserade av att ta nästa steg och döma matcher på högsta seniornivå i distriktets serier. Förkunskapskrav För att få gå utbildningen krävs det att du har genomfört och blivit godkänd på Domarutbildning 1-5 samt blivit nominerad till DU6 av ditt distriktsförbund. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

I den här utbildningen fördjupas kunskaper som en domare behöver. Du får regelkunskap, spelförståelse och matchledarskap för att leda matcher på helplan. De olika stegen ger dig behörighet att döma följande: DU1: Miniplan upp till U10 DU2: U11-U13 DU3: U14-U19 DU4-5: Seniorhandboll upp till division 2 damer & division 3 herrar DU6: Seniorhandboll upp till divison 1 damer och division 2 herrar Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 16 timmar att genomföra (4 tim digitalt + 7 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier, ett enklare kunskapstest och en hemuppgift. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Ungdomar och vuxna som är intresserade av att ta nästa steg och döma matcher på seniornivå för distriktet. Förkunskapskrav För att få gå utbildningen krävs det att du har genomfört och blivit godkänd på Domarutbildning 1-4 samt blivit nominerad till DU5 av ditt distriktsförbund. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

I den här utbildningen fördjupas kunskaper som en domare behöver. Du får regelkunskap, spelförståelse och matchledarskap för att leda matcher helplan. De olika stegen ger dig behörighet att döma följande: DU1: Miniplan upp till U10 DU2: U11-U13 DU3: U14-U19 DU4-5: Seniorhandboll upp till division 2 damer & division 3 herrar DU6: Seniorhandboll upp till divison 1 damer och division 2 herrar Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 16 timmar att genomföra (4 tim digitalt + 4 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier, ett enklare kunskapstest och en hemuppgift. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Ungdomar och vuxna som är intresserade av att ta nästa steg och döma matcher på seniornivå för distriktet. Förkunskapskrav För att få gå utbildningen krävs det att du har genomfört och blivit godkänd på Domarutbildning 1-3 samt blivit nominerad till DU4 av ditt distriktsförbund. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

I den här utbildningen får du en progression i de grundläggande kunskaper som en domare behöver. Du får regelkunskap och spelförståelse för att leda matcher på kortplan och helplan. De olika stegen ger dig behörighet att döma följande: DU1: Miniplan upp till U10 DU2: U11-U13 DU3: U14-U19 DU4-5: Seniorhandboll upp till division 2 damer & division 3 herrar DU6: Seniorhandboll upp till divison 1 damer och division 2 herrar Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 16 timmar att genomföra (4 tim digitalt + 6 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier, ett enklare kunskapstest och en hemuppgift. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Ungdomar och vuxna som är intresserade av att ta nästa steg och döma matcher på distriktsnivå. Förkunskapskrav För att få gå utbildningen krävs det att du har genomfört och blivit godkänd på Domarutbildning 1 och 2. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Funktionär steg 1 (FU1) motsvarar det vi tidigare har kallat för Föreningsfunktionär. Som funktionär på denna nivå hjälper du till i din klubb så att matcherna i åldrarna U7-U16 kan spelas. Upplägg I kursen ingår en digital del och en fysisk träff. Hela kursen uppskattas ta cirka 4 timmar att genomföra (1 tim digitalt + 3 tim fysiskt). Den digitala delen består av egna studier. På den fysiska träffen samtalar vi om kursinnehållet och gör övningar tillsammans. För att bli godkänd krävs att du gör alla avsnitt digitalt och aktivt deltar på träffen. Målgrupp Unga och vuxna som vill vara med och stötta sin klubb så att matcher kan genomföras. Förkunskapskrav Utbildningen kräver inga förkunskaper. Kursdatum - förtydligande Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.