Gymnastikens baskurs - gruppträning

Välkommen!

Det är du som gruppträningsinstruktör och ledare som möter de aktiva. Du ger dem möjlighet att utvecklas och ha roligt. Du får dem att stanna kvar och vilja komma tillbaka. Du är viktig! All tid, alla dagar och alla träningspass är betydelsefulla för din utveckling. Se ditt ledaruppdrag som en lärandeprocess där du, likt de aktiva, ska utvecklas och må bra.

Om materialet 

På den här webbplatsen hittar du ditt kursmaterial kopplat till kursen du gått. Materialet är uppdelat i olika avsnitt som du ser uppe i huvudmenyn. Läs igenom avsnitten i ordning från vänster till höger för att följa den röda tråden som löper genom materialet. I avsnitten kombineras texter, filmer och reflektionsfrågor för att ge en bra mix för det egna lärandet. 

Övningsbanken 

I övningsbanken hittar du inspiration, färdiga övningar och förövningar. Använd övningsbanken som en hjälp när du ska prova nya övningar på träningarna. 

Till Övningsbanken