Gruppträning - rörlighet

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som gruppträningsinstruktör och fördjupa dig mer inom rörlighet och få både teoretisk och praktisk kunskap inom ämnet.  

Kursinnehåll

På kursen får du med dig verktyg kring hur du på ett inspirerande och säkert sätt kan planera och leda rörlighetspass med olika syften och teman för olika målgrupper. 

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare  
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen.

För vem

Kursen för dig som är, eller vill bli, gruppträningsinstruktör med fokus på rörlighetsträning. Du får gå kursen från det år du fyller 15.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:  

• Styrka, rörlighet och fysiologi
• Åldersanpassad träning för vuxna (eller barn och unga) 
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens baskurs – gruppträning (eller träning och tävling) 

Kursplan

Här hittar du kursplanen för kursen Gruppträning – rörlighet.

Avbokningsregler

Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterial debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning.

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.