Kunskapen ger dig ett bättre utgångsläge för att kunna ge rekommendationer och tips till de aktiva, så att de i sin tur, kan göra val som leder till en långvarig aktiv karriär.  

Kosten har stor betydelse för att träningen ska ge önskat resultat och för att den aktive ska få återhämtning mellan träningspassen. Du får förståelse för hur du som ledare kan förebygga, uppmärksamma och agera vid ätstörningsproblematik eller andra nutritionsrelaterade problem.

Om materialet 

På den här webbplatsen hittar du ditt kursmaterial kopplat till kursen du gått. Materialet är uppdelat i olika avsnitt som du ser uppe i huvudmenyn. Läs igenom avsnitten i ordning från vänster till höger för att följa den röda tråden som löper genom materialet. I avsnitten kombineras texter, filmer och reflektionsfrågor för att ge en bra mix för det egna lärandet.