Trampolin som hjälpredskap

Inledning

Välkommen till Trampolin som hjälpredskap. Här får du lära dig hur trampolinen kan användas som ett hjälpredskap på ett säkert sätt på träningen. Du får kunskap om ljushopp och de första studsarna, säkerhet kring och på redskapet, passning, fysisk preparation, rumsuppfattning och några vanliga trampolinövningar.

Om materialet 

På den här webbplatsen hittar du ditt kursmaterial kopplat till kursen du gått. Materialet är uppdelat i olika avsnitt som du ser uppe i huvudmenyn. Läs igenom avsnitten i ordning från vänster till höger för att följa den röda tråden som löper genom materialet. I avsnitten kombineras texter, filmer och reflektionsfrågor för att ge en bra mix för det egna lärandet.