Varmt välkommen som tränare – idrotten behöver dig!

Svensk idrottsrörelse är en fantastisk arena som erbjuder ett stort utbud av olika idrotter som engagerar och motiverar många olika människor, unga som gamla, med olika bakgrund, drivkrafter, erfarenheter och kompetenser. Idrottens mål är att engagera så många som möjligt, så länge som möjligt, i så bra verksamhet som möjligt. Denna introduktionsutbildning är tänkt att ge dig en första inblick i vad det innebär att vara tränare och ledare inom idrotten, men framförallt inspirera dig till ett spännande och viktigt uppdrag.

Ökad tillgänglighet, enklare träningsformer och mindre krav är något som många idrottsaktiva efterfrågar idag, visar forskningen. Att själv kunna välja när och hur du ska träna för att skapa en flexibilitet i vardagen är viktigt. Detta utmanar givetvis gamla invanda mönster och öppnar upp för nya former och sammanhang. Det gäller som förening och tränare att våga tänka nytt och ha modet att pröva och se hur det nya tas emot.

Innan du börjar

Så navigerar du på webbplatsen

Utbildningen är uppbyggd i tre kortare avsnitt och beräknas ta cirka 2–3 timmar att gå igenom. Du börjar med avsnittet Jag och idrottsrörelsen därefter Jag och ledarskapet och avslutar sedan med Jag och träningen. Utöver det finns en första övningsbank samt fliken Summering där du hittar ett underlag för stöd till samtal i föreningen och information om vad det finns för framtida utbildningsmöjligheter.

Gör en lärgrupp av respektive avsnitt

I en förening kan du även använda detta utbildningsmaterial vid flera tillfällen för att utbyta erfarenheter och tankar och idéer kring varje avsnitt.

På slutet av respektive avsnitt finns en länk till ett lärgruppsmaterial det vill säga ett för Jag och idrottsrörelsen, ett för Jag och ledarskapet och ett för Jag och träningen.

Glöm inte att ta kontakt med ditt närmaste RF-SISU distrikt för att få stöd och hjälp i uppstarten med att göra det som lärgrupper.

Att lära på webben

En utbildning på webben möjliggör ett lärande på dina villkor som kan ske när det bäst passar dig. Kombinationen av text, film och reflektionsfrågor ger en bra mix för det egna lärandet.

Tänk på att avsätta tid för att genomföra reflektionsfrågorna till varje avsnitt. Att konkretisera egna tankar kopplat till utbildningens olika delar ger bra förutsättningar för att senare kunna tillämpa innehållet. Att använda nedanstående reflektionsblad när du genomför utbildningen underlättar denna konkretisering.

Reflektionsbladet hittar du här (pdf)

Uppgifter

Under din lärresa kommer du få ta dig an olika uppgifter. Uppgifterna kan vara:

Undersök - du kommer få ta med dig frågan till det idrottssammanhang som du befinner dig i.
Reflektera själv- tänka utan att behöva skriva ner ditt svar.
Se en film - se en film som kan vara kopplad till text eller särskild reflektionsfråga.

Uppgifter och frågeställningar återkommer i de olika avsnitten och hjälper dig att reflektera och undersöka hur det ser ut i det idrottssammanhang som du befinner dig i.

Lycka till med utbildningen!