PDF: Om produktionen - Styrka, rörlighet och fysiologi

Lästips 

Medicinskt stöd (gymnastik.se). 
Här hittar du Gymnastikförbundets sida om medicinskt stöd som innehåller en kontaktlista till det medicinska nationella nätverket, med resurser ute i landet att ta hjälp av. Här finns också Gymnastikförbundets riktlinjer för stretch och rörlighetsträning, BAS-träningsprogrammet som är ett styrketräningsprogram och Gymnastikförbundets information och rekommendation kring ätstörningsproblematik.