Kvinnlig artistisk gymnastik B

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare och lära dig om mer avancerade övningar  inom kvinnlig artistisk gymnastik.

Kursinnehåll

På kursen får du med dig verktyg kring rörelseskolning, musikteori och koreografi. Du får vidare kunskap om svårighetsmoment och går igenom olika kombinationer samt fokuspunkter för svårare övningar på bom, barr, hopp och fristående.

Du utvecklar ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom större förståelse för vikten av god träningsplanering och fysisk preparation bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen
• i kursen ingår examination. Examinationen görs i slutet av den fysiska träffen.

För vem

Kursen passar dig som tränar gymnaster, i alla åldrar, och vill fördjupa dina kunskaper inom kvinnlig artistisk gymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 16.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:

• Gymnastikens ledarskap
• Styrka, rörlighet och fysiologi
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Kvinnlig artistisk gymnastik A)

Behörighetstid

Behörigheten för Kvinnlig artistisk gymnastik B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, det vill säga nästa steg i utbildningsstegen för kvinnlig artistisk gymnastik eller kompetensutveckling, för att bibehålla behörighet.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik B

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.