Truppgymnastik redskap B

Fortsättningskurs för dig som vill utvecklas som tränare inom truppgymnastik och lära dig mer avancerade övningar på tumbling och trampett.

Kursinnehåll

I kursen introduceras du till skruvar, dubbla volter, whipback och förberedelser för dubbla volter över bord. Syftet med kursen är att utveckla ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom fysisk preparation och långsiktig träning samt kunskap om barn och ungdomars utveckling bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt.

Kursupplägg  

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen

För vem

Kursen passar dig som tränar gymnaster i alla åldrar inom tumbling och trampett. Du får gå kursen från det år du fyller 16.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:    

• Gymnastikens ledarskap 
• Styrka, rörlighet och fysiologi 
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling) samt A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Truppgymnastik A)

Behörighetstid

Behörigheten för Truppgymnastik redskap B gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för Truppgymnastik redskap B.

Övningsmatris

Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen.

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.