Kvinnlig artistisk gymnastik C

Fortsättningskursen för dig som vill fördjupa dig i skruvteknik och avancerade volter, gymnastiska hopp och piruetter samt fortsätta utveckla ditt ledarskap.

Kursinnehåll

Kursen bygger vidare på kunskap från tidigare kurser kring biomekanik, fysisk preparation och träningsplanering och ger dig även fördjupad kunskap om artisteri och rörelseskolning.

Du utvecklar ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom fysisk preparation och långsiktig träning samt kunskap om barn och ungdomars utveckling bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen
• i kursen ingår examination. Examinationen är skriftlig och görs i slutet av den fysiska träffen.

För vem

Kursen passar dig som tränar gymnaster, på en hög nivå, och vill fördjupa dina kunskaper inom kvinnlig artistisk gymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 17.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: 

• Biomekanik
• Grundblocket:
  • Intro Svensk Gymnastik
  • Gymnastikens baskurs – träning och tävling
• A-blocket:
  • Åldersanpassad träning för barn och unga
  • Kvinnlig artistisk gymnastik A 
• B-blocket:
  • Gymnastikens ledarskap
  • Styrka, rörlighet och fysiologi
  • Kvinnlig artistisk gymnastik B

Behörighetstid

Behörigheten för Kvinnlig artistisk gymnastik C gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, det vill säga nästa steg i utbildningsstegen för kvinnlig artistisk gymnastik eller kompetensutveckling, för att bibehålla behörighet.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik C.

Avbokningsregler

Kostnadsfri avbokning fram till sista dag för avanmälan. Vid avanmälan efter detta datum debiteras en del av kursavgiften (max 850 kr) vid uppvisande av giltigt sjukintyg, då en avbokad plats innebär att möjligheten att erbjuda platsen till annan deltagare uteblir. Om sjukintyg inte inkommit inom sju dagar efter kursträffen debiteras hela kursavgiften.

Kursdatum - förtydligande

Datum för kursens första träff ser du i tabellen nedan. Klicka på ”Läs mer och boka” för att se datum för alla träffar. Kursstart är det datum då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.