Kvinnlig artistisk gymnastik C

Fortsättningskursen för dig som vill fördjupa dig i skruvteknik och avancerade volter, gymnastiska hopp och piruetter samt fortsätta utveckla ditt ledarskap.

Kursinnehåll

Kursen bygger vidare på kunskap från tidigare kurser kring biomekanik, fysisk preparation och träningsplanering och ger dig även fördjupad kunskap om artisteri och rörelseskolning.

Du utvecklar ditt ledarskap för målgruppen; med praktiska tips på hur du möter, skapar trygghet för och utvecklar gymnasterna. Att du genom fysisk preparation och långsiktig träning samt kunskap om barn och ungdomars utveckling bidrar till en smart och säker träning med gymnasternas inre driv som utgångspunkt.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen
• i kursen ingår examination. Examinationen är skriftlig och görs i slutet av den fysiska träffen.

För vem

Kursen passar dig som tränar gymnaster, på en hög nivå, och vill fördjupa dina kunskaper inom kvinnlig artistisk gymnastik. Du får gå kursen från det år du fyller 17.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan: 

• Biomekanik
• Grundblocket:
  • Intro Svensk Gymnastik
  • Gymnastikens baskurs – träning och tävling
• A-blocket:
  • Åldersanpassad träning för barn och unga
  • Kvinnlig artistisk gymnastik A 
• B-blocket:
  • Gymnastikens ledarskap
  • Styrka, rörlighet och fysiologi
  • Kvinnlig artistisk gymnastik B

Behörighetstid

Behörigheten för Kvinnlig artistisk gymnastik C gäller i 5 år och därefter ställs krav på vidareutveckling, det vill säga nästa steg i utbildningsstegen för kvinnlig artistisk gymnastik eller kompetensutveckling, för att bibehålla behörighet.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik C.

Avbokningsregler

Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas kursavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Kursmaterial debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av kursanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokning.

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.