Trampolin och DMT D

Fortsättningskursen för dig som vill ta ditt ledarskap vidare och bli tränare på högsta nationella nivå inom trampolin och DMT.

Kursinnehåll

Med kunskap inom idrottspsykologi, tillämpad biomekanik och teknik för de mest avancerade övningarna får du en bra grund för att kunna vara tränare för gymnaster med hög träningsintensitet och högt uttalade mål med sin träning. Utöver metodik för övningar och periodisering med fokus på formtoppning innehåller kursen även diskussioner kring taktik och vilka risker som finns, och hur du förebygger dessa. Likt tidigare kurser läggs fokus på trampolin, med inslag av DMT. 

Kursen lägger även vikt på diskussioner och erfarenhetsutbyte där ni pratar om hur grenarna har utvecklats och hur du som tränare bäst förbereder dig för framtiden.

Kursupplägg

• digitala självstudier + fysisk träff med utbildare
• de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen
• i kursen ingår examination. Examinationen består av en muntlig och en skriftlig del och genomförs vid en separat digital träff

För vem

Kursen passar dig som tränar gymnaster, på en hög nivå, och vill fördjupa dina kunskaper inom trampolin och DMT. Du får gå kursen från det år du fyller 18.

Förkunskaper

För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:

• Idrottspsykologi
• Därtill de kurser som ingår i grundblocket (Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs – träning och tävling), A-blocket (Åldersanpassad träning för barn och unga och Trampolin och DMT A), B-blocket (Gymnastikens ledarskap, Styrka, rörlighet och fysiologi samt Trampolin och DMT B) samt C-blocket (Biomekanik och Trampolin och DMT C)

Behörighetstid

Behörigheten för Trampolin och DMT D gäller i 5 år och därefter ställs krav på kompetensutveckling för att bibehålla behörighet.

Kursplan

Här hittar du kursplanen för kursen Trampolin och DMT D.

Kursdatum - förtydligande

Datum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.