Idrott på barn och ungas villkor
De senast decennierna har svensk barn- och ungdomsidrott genomgått en stor förändring. I takt med att vi vet mer om barns lärande och utveckling har vi även sett över formerna för hur barn och ungdomar idrottar.
Det betyder att du som vuxen kanske möter andra former för såväl träning som tävling än de du själv upplevde om du idrottade som ung. På samma sätt skiljer sig barn- och ungdomsidrottens former från den idrott vi kan se på tv eller i media.
Förändringarna kan se olika ut beroende på idrott. Det kan handla om fler tävlingar på samma dag med mindre väntetid, annorlunda bedömningar av barnens prestationer eller förändrade spelytor och spelregler.
Exempel på förändringar
Många idrottsförbund har anpassat sin verksamhet efter barn och ungas behov.
Anpassade material
Storlek, vikt och utformning på bollar, redskap och annan utrustning har förändrats för att bättre passa barn och ungas förutsättningar. När materialet är anpassat blir det lättare att lyckas med övningar och moment, vilket kan öka både tryggheten, motivationen och viljan att våga prova nya saker.
Nya ytor för tävling
Många idrotter har anpassat tävlingsytorna efter barnens ålder och förutsättningar. Mindre planer och banor, och i lagidrotterna färre spelare på planen, gör att fler får möjlighet att vara delaktiga, får bollen oftare och kan vara aktiva under en större del av tävlingen.
Fler jämna tävlingstillfällen
Tävlingar har på flera håll förändrats för att ge barn och unga fler möjligheter att delta och utvecklas, snarare än att en enda förlust ska avgöra fortsatt deltagande. Genom exempelvis flera matcher, nya tävlingsförsök och kortare väntetider får fler vara aktiva under längre tid och fler chanser att lyckas.
Minskat fokus på resultat
I många sammanhang har fokus flyttats från vem som vann och förlorade till själva upplevelsen av att tävla och utvecklas. Publika tabeller och resultat kan tas bort, och resultatlistor kan exempelvis presenteras i bokstavsordning i stället för efter placering. På så sätt blir resultatet en del av tävlingen, snarare än det som definierar upplevelsen.
Så kan det se ut i praktiken
Det finns alltså många sätt att anpassa idrotten efter barn och ungas förutsättningar. Men hur ser det ut när en idrott faktiskt förändrar sin verksamhet?
🎬 I filmen får du se ett exempel från svensk ishockey och hur nya spelformer har tagits fram för barn och unga.
Därför görs förändringarna
Förändringarna handlar om att skapa en ännu bättre idrott för barn och ungdomar. En idrott som är anpassad till barn och som syftar till att bidra till en roligare, mer utvecklande och lustfylld upplevelse. Allt för att fler ska börja idrotta och för att de som börjat att vilja fortsätta idrotta, länge. För barn- och ungdomsidrotten ska fokus vara på långsiktig utveckling snarare än kortsiktig resultatjakt.
Det innebär att den idrott du möter är en idrott på barns egna villkor. Den vilar på forskning kring vad som får barn och ungdomar att tycka att idrott är roligt.
Hur spelplanen ser ut, bedömningar görs eller resultat presenteras gör inte hela skillnaden. Men det är viktiga verktyg för en ännu bättre barn- och ungdomsidrott.
Fundera över
Reflektera en stund kring de förändringar som gjorts inom barn och ungdomsidrotten. Vilka skillnader kan du se i hur idrotten är utformad idag jämfört med när du var ung?
De skillnader du ser, varför tror du de har kommit till?
Får man inte tävla längre?
Bland vuxna finns ibland en föreställning om att tävlingsmomentet tagits bort från barn- och ungdomsidrotten. Det beror på oftast på vad vi vuxna lägger i begreppet tävling.
Missuppfattningen om att barn inte får tävla längre hänger ihop med att barn idag tävlar på nya sätt. Inom idrottsrörelsen läggs idag mycket mindre fokus på att visa upp och jämföra resultat vid barns tävlande. En förlust eller mindre lyckat tävlingsförsök har därför inte lika stora konsekvenser. Fokus ska vara på tävlandet i stunden. Det hjälper både barn och vuxna att fokusera på en långsiktig utveckling snarare än kortsiktig resultatjakt.
🎬 Titta på filmen: Så ser barn på tävling
I filmen berättar barn om hur de upplever att tävla – och om den nervositet och anspänning som kan komma inför och under en tävling.
Barnet tävlar – du stöttar
Som viktig vuxen behöver du vara lyhörd för vad just ditt barn behöver i tävlingssituationen. För vissa handlar det om att prestera och vinna, medan andra framför allt behöver hjälp att hantera nervositet, motgångar och sina egna känslor.
Att tävla är något som barn och ungdomar tycker är allra roligast med idrott. Som att få:
kämpa hårt
använda kroppen
utmana och utmanas
uppleva spänning tillsammans med andra.
Din uppgift är inte att lägga på ytterligare press, utan att finnas där som stöd. Hjälp barnet att hantera sina känslor, hitta tillbaka till glädjen och se tävlingen som en möjlighet att lära, utvecklas och våga prova.
Därför är det viktigt att vi skapar tävlingsmiljöer där barn och unga får positiva upplevelser, känner sig trygga och får många möjligheter att prova, misslyckas, lyckas och utvecklas.
🎬 Titta på filmen
När det är match eller tävling kan det kännas extra mycket – både för oss barn och för er vuxna. I filmen får du följa med och fundera på hur du som vuxen kan vara ett bra stöd när det verkligen gäller.