Varukorg

Grundutbildning för tränare

Grundutbildning för tränare ger dig en stabil grund i ditt ledarskap och de viktigaste delarna av tränarskapet. Här får du kunskap och verktyg som hjälper dig att utveckla trygga, inspirerande och inkluderande träningsmiljöer inom svensk idrott.

Jag & utövaren

Efter att ha tagit del av utbildningens innehåll så här långt förstår du säkert att idrott är bra på många sätt om den bedrivs på rätt sätt. Det spelar ingen roll om någon är nybörjare eller har tränat länge, om hen är ung eller gammal. Och oavsett om hen har en funktionsnedsättning eller inte ska givetvis alla känna sig välkomna.

Uppdelning

Jag och utövaren är uppdelat i följande avsnitt: 

  • Valbar inriktning: Barn, ungdom, vuxen eller Senior+65 (välj en eller flera) som genomförs i annan kunskapssida.

  • Alla är välkomna

Val av inriktning

När du väljer inriktning så välj den som är relevant utifrån dem du leder idag. Om du exempelvis leder och tränar vuxna väljer du den inriktningen.  Givetvis kan du välja fler inriktningar om du tränar olika åldrar.  

🎦 Se filmen, Jag och utövaren för att få en bild av vad respektive inriktning innehåller.

Kort om inriktningarna

Jag & utövaren – barn
Fokus på barns specifika behov inom idrott, vikten av säkra, inkluderande miljöer och effektiv kommunikation.

Jag & utövaren – ungdom
Ger riktlinjer för att skapa trygga och glädjefyllda idrottsmiljöer, med tydlig kommunikation och individuell uppmärksamhet för att främja långsiktigt engagemang.

Jag & utövaren – vuxen
Anpassning av träning efter vuxnas behov och hälsotillstånd. Framhäv vuxnas olika motivationsfaktorer och hälsofördelar.

Jag & utövaren – senior 65+
Avsnittet fokuserar på att träna målgruppen 65 + och betonar de varierande motiven bakom deras deltagande i idrott. Som ledare behöver du lära känna dina aktiva, förstå deras behov, förutsättningar och drivkrafter.

Dags att välja, så här gör du

Välj inriktning

Nu är det dags att välja inriktning, så här gör du:

  1. Öppna länken i ett nytt fönster/flik så det blir lättare att hitta tillbaka (klicka höger musknapp på länken): https://kunskapsarenan.se/idrottsovergripande/jag-och-utovaren-valbar-inriktning

  2. Genomför en (eller flera) av de valbara inriktningarna.

  3. Genomför uppgiften på samma sida.

  4. Kom tillbaka hit efter slutförd uppgift. (När du är klar fortsätter du med avsnittet ALLA ÄR VÄLKOMNA)

Alla är välkommna

Efter att ha tagit del av utbildningens innehåll så här långt förstår du säkert att idrott är bra på många sätt om den bedrivs på rätt sätt. Det spelar ingen roll om någon är nybörjare eller har tränat länge, om hen är ung eller gammal. Och oavsett om hen har en funktionsnedsättning eller inte ska givetvis alla känna sig välkomna. 

I de två nästkommande filmerna får du en introduktion i vad parasport är samt vad NPF står för och innebär.  

Uppgift - Reflektera själv

Reflektera själv

Vad behöver du tänka på när du möter personer med särskilda behov och hur kan du göra träningen ännu mer tillgänglig för alla? 

Uppgift - valbar inriktning

Denna gör du efter att du har valt och gått igenom den valda inriktningen.

Valbar inriktning - reflektera och svara utbildaren

Skriv ned tre delar du tog med dig/lärde dig och som blir viktigt för dig i ditt ledarskap/kommande ledarskap. Beskriv så utförligt du kan och skicka detta till utbildaren.