Grundutbildning för tränare

Grundutbildning för tränare ger dig en stabil grund i ditt ledarskap och de viktigaste delarna av tränarskapet. Här får du kunskap och verktyg som hjälper dig att utveckla trygga, inspirerande och inkluderande träningsmiljöer inom svensk idrott.

Välkommen

Genom den här kursen kommer du att få nya kunskaper om att träna och leda barn, ungdomar och/eller vuxna. Utbildningen fokuserar på ledarskap, träning och den svenska idrottsrörelsen. Du kommer också att få konkreta och nyttiga tips och övningar att använda.

Anpassat upplägg

Viktig information

Den här utbildningen är anpassad för dig som inte kan genomföra den i vår lärplattform Learnifier. På grund av denna anpassning saknas vissa funktioner, vilket innebär att möjligheterna till interaktion både mellan deltagare och med utbildare är mer begränsade. Vi hoppas att ni har förståelse för detta och ändå får en bra och givande utbildningsupplevelse.

Kursen baseras på aktuell forskning och erbjuder varierat lärande med självstudier och en fysisk träff (vissa avvikelser med specialanpassade kurser kan förekomma). Målet är att stödja och inspirera dig att skapa roliga, hälsosamma och utvecklande träningar för barn, ungdomar och/eller vuxna.  

🎦 Se filmen som ger en bild av betydelsen att vara ledare och göra skillnad:

Tänk på hur du själv agerar och på hur andra gör. Var nyfiken och öppen! 

Välkommen och lycka till! 

Kursupplägg

Här hittar du information om kursens lärmål och hur du på bästa sätt tar dig an kursen och dess uppgifter. 

Upplägg

Genom den här kursen kommer du att få nya kunskaper om att träna och leda barn, ungdomar eller vuxna. Du får också konkreta och nyttiga tips samt övningar att använda. Utbildningen består av både egna studier i denna lärplattform samt träff med andra som också går kursen. Det material som du behöver finns här på lärplattformen och i de två böckerna Idrottens ledarskap och Idrottens träning. Böckerna har du antagligen redan fått med post eller på ett första möte med de som anordnar utbildningen. Om inte tag kontakt med ditt RF-SISU kontor som anordnar utbildningen. 

Denna utbildning består av totalt 5 avsnitt. 
Avsnitten är:

  • Jag & idrottsrörelsen

  • Jag & ledarskapet

  • Jag & träningen

  • Jag & utövaren

  • Valbara moduler (du väljer minst en av dessa)

Godkänd på utbildningen

För att bli godkänd på utbildningen behöver du ta dig igenom lärstigen och göra samtliga uppgifter, medverka aktivt på den/de fysiska/digitala träffen/träffarna samt välja och genomföra en valbar modul med tillhörande slutuppgifter. När du blivit godkänd på utbildningen får du ett intyg. Vissa anpassningar/varianter på ovanstående upplägg kan förekomma.

Omfattning, innehåll och form

Grundutbildning för tränare
Omfattning, antal klocktimmar (studietimmar)

  • Inledande och/eller avslutande digital träff ca 1-2 h  

  • Arbete i denna lärplattform: ca 9 h (12 studietimmar)

  • Fysisk träff:  ca 8 h (10 studietimmar)

Totalt: 18 h (ca 25 studietimmar)

Lärandemål

Efter att ha slutfört denna utbildning hoppas vi att du har uppnått följande lärandemål:

  • Att förstå vad uppdraget som tränare innebär, i vilket sammanhang du verkar och vilket ansvar och vilka möjligheter som inryms i uppdraget.

  • Att förstå vikten av ett idé- och värderingsstyrt ledarskap där du hela tiden behöver arbeta för en kultur som speglas av öppenhet och inkluderande.

  • Att förstå värdet av att utgå ifrån att skapa en träning där så många som möjligt motiveras och utvecklas utifrån sina individuella förutsättningar och behov.

  • Att ha grundläggande kunskaper i vad ett holistiskt perspektiv är och hur du rent praktiskt utgår ifrån och använder det i träningsupplägget.

  • Att vara trygg i rollen att planera och genomföra träningen.

  • Att förstå att ett ledarskap handlar om en ständig utveckling och ett lärande där både aktiva och tränarkollegor är medskapare.

Fördjupning
På många sidor kommer du att hitta en eller flera fördjupningsdelar. Vi rekommenderar starkt att du tittar på dem även om de inte är obligatoriska för att ta sig vidare i utbildningen.