Förberedelser

Innan tävlingen börjar ska sanden i hoppgropen vara vattnad, väl uppgrävd, jämnt krattad och i nivå med ansatsbanan. Ett måttband, som inte får vara töjbart så att resultatet beror på hur hårt man spänner det - helst stålmåttband, och minst en kratta ska finnas på plats. Bredvid ansatsbanan, 20 meter före hopplankan, placeras en vindmätare vid tävling utomhus. En resultattavla som visar hoppomgång, tävlandes startnummer och resultat är inte obligatorisk, men ger bättre överblick för tävlande och åskådare.

Om tävlingen genomförs i åldersklasserna 12–13 år ska en meterlång hoppzon markeras på banan i anslutning till plankan. Hoppzonen markeras med kritpulver, marmormjöl eller liknande material som ger tydliga märken efter hopparens fot. För åldersklasserna 14 år och äldre används en planka.

Hoppare får använda högst två ansatsmarkeringar. Arrangören bör tillhandahålla ansatsmarkeringar som varierar i färg och form, så att de lätt kan skiljas från andra hoppares markeringar. Ansatsmarkeringarna ska placeras utanför ansatsbanan.

I längd och tresteg utomhus kan med fördel en vindindikator placeras längs med ansatsbanan, exempelvis en vimpel på en pinne.

Alla hoppare ska ges möjlighet till inhoppning före tävlingsstart. Innan tävlingen börjar meddelar grenledaren eller grensekreteraren hopparna vilken hoppordning som gäller för tävlingen. Vid uppropet meddelar grenledaren också hur många omgångar tävlingen kommer att genomföras i. Om fler än åtta tävlande kommer till start genomförs först tre omgångar för samtliga tävlande, därefter ytterligare tre omgångar för de åtta bäst placerade efter tre omgångar. Om åtta eller färre tävlande kommer till start genomförs sex omgångar för samtliga tävlande. I mångkamp genomförs alltid tre omgångar för samtliga tävlande. För åldersklasser 12 år och neråt kan det förekomma att samtliga deltagare får fyra försök.

Särskilda förberedelser för tresteg

Beroende på hopparnas kapacitet kan man behöva markera flera upphoppsplatser på olika avstånd från gropen. Där upphopp ska göras och riktig hopplanka saknas ska en 20 cm lång rektangel markeras över hela banans bredd. Se bilden nedan.

Vid tävlingar för aktiva som är 12–13 år kan på motsvarande sätt flera olika hoppzoner behöva markeras.

Före tävlingsstart ska varje hoppare meddela vilken av de markerade platserna, planka eller hoppzon, de avser att hoppa från. Hoppare kan sedan under pågående tävling välja att ändra upphoppsplats.

Tävlingens genomförande och regler

Inför varje hopp ropas hopparen upp av grensekreteraren. Om resultattavla används ska den tävlandes startnummer visas på tavlan.

När hopparen har 40 meter kvar till plankan, eller när ansatslöpningen inleds om ansatsen är kortare än 40 meter, startar vindmätningsfunktionären vindmätaren. Vindstyrkan mäts under 5 sekunder. Vindstyrkan mäts för att resultat uppnådda i medvind starkare än 2,0 m/s inte är giltiga som rekord eller i statistik. Alla uppmätta vindstyrkor – alltså även i hopp som döms som ogiltiga – ska protokollföras.

Efter hoppet visar en funktionär, genom att höja en vit respektive röd flagga, om hoppet är giltigt eller ogiltigt.

Mätning av längd- och trestegshopp genomförs på två olika sätt

Längd-/trestegshopp med planka:

• Hoppets längd mäts från det märke i gropen som är närmast hopplankan, mätpunkten, till övertrampslinjen.

• Mätningen sker vinkelrätt mot övertrampslinjen.

• Måttbandets nollpunkt placeras vid mätpunkten och resultatet läses av vid övertrampslinjen.

• Resultatet avrundas till närmast lägre hel centimeter.

Längd-/trestegshopp med hoppzon:

• Hoppets längd mäts från det märke i gropen som är närmast upphoppsplatsen till upphoppsmärket i hoppzonen.

• Hoppen mäts kortaste vägen mellan mätpunkten och upphoppsmärket. Om upphoppet skett före hoppzonen sker mätningen vinkelrätt mot hoppzonens bakre kant.

• Måttbandets nollpunkt placeras vid mätpunkten och resultatet läses av vid upphoppsmärket.

• Resultatet avrundas till närmast lägre hel centimeter.

Efter mätningen ska sanden i gropen krattas jämn och i nivå med plankan inför nästa hopp.

Ogiltiga försök

Ett hopp är ogiltigt om hopparen:

• inte påbörjar sitt försök inom en minut efter att en funktionär signalerat att allt är klart.

• gör övertramp, det vill säga i samband med upphoppet bryter det vertikala planet ovanför övertrampslinjen med foten eller skon. Se bilden nedan.

• i hoppet eller vid nedslaget berör marken utanför hoppgropen på en punkt som ligger närmare övertrampslinjen än det närmaste nedslagsstället i gropen.

• lämnar gropen så att första markkontakten utanför gropen är närmare övertrampslinjen än det bakersta märket i gropen.

• gör någon form av volt mellan upphopp och landning.

Ett trestegshopp är dessutom ogiltigt om hopparen gör fotisättningarna i felaktig ordning. Fotisättningarna ska vara höger-höger-vänster eller vänster-vänster-höger, det vill säga ett enbenshopp följt av ett hopp där man byter fot och sen ett uthopp med landning i gropen.

Protokoll och placeringar

Grensekreterarens uppgift är att notera hopplängd för varje hopp i tävlingen i protokollet. Ogiltiga hopp markeras med X. Om en hoppare avstår ett hopp markeras det med – i protokollet. Protokollen ska alltid signeras så att grensekreteraren och grenledaren kan kontaktas i efterhand vid eventuella oklarheter eller inlämnade protester. Om du upplever bilderna som för små kan du högerklicka på dem och välja "Öppna bild i ny flik" för att se en större version.

Vindmätningsdomaren protokollför vindens styrka och riktning, + för medvind och – för motvind, i samtliga hopp, oavsett om hoppen var giltiga eller ogiltiga. Vinduppgifter anges i måttenheten meter per sekund och med den noggrannhet som vindmätaren visar.

Hopparna placeras efter resultat, den som gör det längsta hoppet i tävlingen vinner, den som hoppar näst längst blir tvåa och så vidare. Om två eller flera hoppare har samma bästaresultat placeras den som har det längsta näst bästa hoppet före.